實現雙向國際化在美國用滴滴出行APP叫到一輛Lyft專車，或是一位不懂中文的美國人通過Lyft應用叫來一輛滴滴專車，這種情景最快將于明年初得以實現。美國共享出行軟件的先鋒LyftCEOJohnZimmer（約翰·茲默爾）昨日在接受北京晨報記者專訪時透露了Lyft與滴滴快的合作后的一系列戰(zhàn)略布局以及運營數據。明年初上線跨境運營平臺今年9月，滴滴快的宣布與美國打車應用Lyft達成戰(zhàn)略合作，并向后者戰(zhàn)略投資1億美元。雙方還宣布將融合彼此技術優(yōu)勢、產品開發(fā)實力、本地市場經驗和廣闊網絡資源，為往來中美市場的用戶提供優(yōu)質移動互聯網出行服務體驗。JohnZimmer對北京晨報記者表示，在明年上半年，最快在明年初，滴滴與Lyft的跨境運營平臺將正式上線。這意味著用戶在中美之間旅行時，可以通過現有的手機應用使用當地合作方提供的實時出行服務?！皩yft而言，這將是美國大量用戶到訪中國時找到拼車服務的最佳的可能方式。如果我是一位到訪中國的美國用戶，我將能夠在抵達北京走出機艙之后，就可以找到搭車服務了?！痹赨ber后院發(fā)起全線進攻作為美國打車應用，Lyft與中國互聯網公司關系密切。今年5月，Lyft公布了部分投資者的名單，阿里巴巴、騰訊都是Lyft的股東。該輪融資后，Lyft估值為25億美元，滴滴快的在此輪融資中投入了1億美元。JohnZimmer直言，融資對于出行市場非常重要，這是一個每年超過2萬億美元消費水平的市場。在過去3年，Lyft融到了10億美元，對公司發(fā)展起到關鍵作用。雖然JohnZimmer拒絕回答與公司上市相關的問題，但他表示，投資者為Lyft提供了堅實的支持：“我們的投資者包括硅谷教父Andressen，《創(chuàng)業(yè)維艱》的作者PeterThiel等等。還有CarlIcahn這樣的傳奇人物，據說他的投資回報率可能比巴菲特還高?！痹诿绹琔ber也將Lyft視為最大的競爭對手。由于總部在舊金山，Lyft一直在美國西部城市保持優(yōu)勢。但JohnZimmer表示，Lyft在最近幾個月在美國各地都保持了快速的增長。“未來年輕人可能不需要買車”JohnZimmer認為，Uber與Lyft有很多不同：Uber的理念是每個人的私人司機，而Lyft的口號則是您身邊會開車的朋友。在定價上，Lyft的動態(tài)調價最高上限為2倍，并允許司機接受小費?！霸贚yft平臺上有30%的司機是女性，平臺女性司機數量是Uber的2倍。”JohnZimmer表示。Lyft更加重視社交基因，這或許與他的背景相關。在創(chuàng)辦Lyft之前，畢業(yè)于康奈爾大學JohnZimmer與合作人創(chuàng)辦了一家叫做Zimride的公司，為大學生提供合伙用車服務，而他的合伙人是在Facebook上找到的。為了確保“坐朋友車”車的感覺，Lyft對接入的司機會進行嚴格的背景調查，并通過保險等手段確保乘車人的安全?！拔磥淼哪贻p人可能不需要買車，他們可以通過Lyft實現汽車共享?！盝ohnZimmer表示。

近年來，蛋白粉作為一種蛋白質的補充營養(yǎng)品，受到越來越多人的關注，青年小伙兒希望通過吃蛋白粉“增肌健美，變得更加強壯“；中老年人希望吃蛋白粉能夠“提高體質，增強免疫力”；學生家長希望給學習壓力山大的孩子吃蛋白粉“補充精力，發(fā)育更加完善“；懷孕的準媽媽則是希望吃蛋白粉使孕育的寶寶更加健康和強壯；體弱多病的人則將蛋白粉作為一種重要的營養(yǎng)來源來補充……一時間，蛋白粉便成了萬金油，似乎像白米飯一樣成為了人人所需。但若是細聊起這個話題，相信很多人還是對它不甚了解。它的增肌、減肥效果真的好嗎？它對我們身體有多少傷害？如何辨別商家那些華而不實的宣傳噱頭？如何挑選適合自己的蛋白粉呢？今天，我就和大伙兒嘮嘮關于蛋白粉的相關知識，希望大家在看完本篇教程后能有所收獲！蛋白質是人體的重要組成部分蛋白粉從蛋白質轉化而來，最終也是轉換成我們體內的蛋白質，要完全了解并使用好蛋白粉首先我們需要對我們體內的蛋白質有個基本的了解。這里說的蛋白質絕不代表著”笨蛋、白癡、神經質”，而是指我們機體細胞的重要組成部分和人體組織更新和修補的主要原料。我們的每個組織包括頭發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神經、內分泌等等都是由蛋白質組成的。此外，蛋白質除了負責身體組織肌肉的生長，還參與身體內激素的產生和免疫功能的維持。總之，稱蛋白質為：“生命產生的基礎”一點也不為過。圖：男女身體中水、脂肪、礦物質、蛋白質的占比正常情況下，我們一日三餐正常吃，是可以從食物中獲取足夠的蛋白質的，但是，在實際生活中，很多人都無法做到這一點。上班族加班加點，快餐、速食、垃圾食品，很容易造成我們體內蛋白質的缺乏。圖：均衡的飲食可以從食物中獲取足夠的蛋白質另外，年齡層次的不同，職業(yè)的不同，人們對蛋白質的需求也不同。如，離退休的老年人每天大概需要的蛋白質為每千克體重0.5克；學生、辦公室白領等一些腦力勞動者每天所需的蛋白質為每千克體重0.8~1.0克；而運動員、健美愛好者、體力勞動者的蛋白質需要量則為每千克體重1.6~3克。這是因為，高強度的運動會引起肌肉蛋白的分解，只有及時補充蛋白質才能減少肌肉組織的損傷，促進蛋白的合成，從而使肌肉組織細胞得到修復。蛋白質的分類蛋白質從來源上可分為動物蛋白質和植物蛋白質，其中動物蛋白質比植物蛋白質的質量更高，說它質量高是因為動物蛋白質中所含有的氨基酸種類和人體含有的氨基酸模式比較接近，而且含有人類所必須的氨基酸，而植物蛋白質含有的氨基酸種類沒有動物蛋白質種類全（植物中大豆除外，大豆蛋白是唯一含有人體所有必須氨基酸的蛋白）。蛋白質經過我們腸道消化，分解成氨基酸才能被人體吸收利用，人體對蛋白質的吸收實際是對氨基酸的吸收。吸收后的氨基酸滿足一定的數量和種類人體就會利用它們合成我們自身的蛋白質。營養(yǎng)學上將氨基酸分為必需氨基酸和非必需氨基酸兩類。而按蛋白質氨基酸種類是否擁有全部的必須氨基酸分類的話，蛋白質又可以分為完全蛋白質和不完全蛋白質兩種類型。完全蛋白質來源（Acompleteproteinsource）A．提供全部必需氨基酸必需氨基酸是指我們自身不能合成或合成速度不能滿足人體需要，必須從外部食物中攝取的氨基酸。對于我們成人來說，這類氨基酸有8種，分別是賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸。（另一種說法把嬰兒所需的組氨酸也列為必需氨基酸的第9種）其中若是有一種必需氨基酸存量不足，就無法合成充分的蛋白質供給身體各組織使用，其他過剩的蛋白質也會被身體代謝掉而浪費，所以，保持體內必須氨基酸的攝取是十分重要的。B．高質量的蛋白質，來源于多數動物源蛋白如牛肉、魚肉、雞蛋、奶……這些動物的蛋白質有較高的品質，含有充足的必需氨，食用他們能滿足我們人體對必須氨基酸的所有需要。圖：高質量的蛋白質，來源于多數動物源蛋白C．植物中的另類——“大豆”，也可以提供完全蛋白完全蛋白中有一個異類就是大豆蛋白，它含有的氨基酸的種類包括8種全部必須氨基酸，所以攝入大豆也可以獲得人體所需的必須氨基酸。但是，大豆蛋白中含有大豆異黃酮，這是一種雌激素，對于健身人士而言需要更多的是雄激素，所以，大豆蛋白制成的蛋白粉對于健身增肌的朋友并不推薦，下文在提到大豆蛋白粉時會有詳細的講述。此外，可能因為個人口味吧，我覺得大豆蛋白味道有點“腥”，沒有動物蛋白風味佳。當然，如果你不介意味道，又不是健身人士，完全可以選擇大豆蛋白作為蛋白質來源。不完全蛋白質來源（Anincompleteproteinsource）不完全蛋白質指的是某些必需氨基酸含量較低的蛋白質，通常植物性蛋白質會有1-2種必需氨基酸含量不足。所以，對于素食者而言若想獲得全部的必須氨基酸就必須食用多樣化的蔬菜、水果，從各種組合中獲得足夠的必需氨基酸。點開某寶輸入“蛋白粉”三個字，你便會得到很多五花八門的結果，這些產品中有的標注著什么“植物乳清”“雙蛋白”，有的標注著什么“分離水解”……眼花繚亂，不勝枚舉，一時間讓我們不知所措，只能任聽商家吹噓。蛋白粉的分類其實，那些眼花繚亂的蛋白粉產品里面，很多都是商人們自己炒作的概念，蛋白粉的種類不外乎以下三種，即乳清蛋白粉、大豆蛋白粉和混合蛋白粉。1.乳清蛋白粉（WheyProtien）乳清蛋白，顧名思義，即源自于乳清的蛋白。那乳清又是什么呢？實際上，乳清并不是什么罕見的新鮮事物。當你打開一小杯凝固型酸奶，里面那些淺黃淺黃的液體就是乳清了。當然，乳清蛋白粉可不是用酸奶里那點液體做出來的，而是利用生產奶酪過程中產生的大量乳清。奶酪的發(fā)明有幾千年的歷史，然而在這幾千年的絕大部分時間里，生產奶酪的乳清都被直接倒掉，或者被當作下腳料拿去喂豬了（忽然覺得豬好幸?！?。后來，不知道是哪位慧眼識才的“歪果仁”發(fā)現奶酪的上清液里面其實還有很多的營養(yǎng)成分，這才重新重視起它來。乳清蛋白中主要是β-乳球蛋白和α-乳白蛋白，以及少量的血清白蛋白。通過膜過濾的手段把乳清中的蛋白質濃縮，然后再噴霧干燥，就得到了濃縮乳清蛋白粉。我國生產奶酪的產業(yè)不是很多，所以大多數乳清蛋白都是靠進口的。提起乳清蛋白很多人多會想到牛奶，下面我們就來看看乳清蛋白和牛奶的直接關系。一杯牛奶百分之八十七是水，剩下的百分之十三是乳固體，固體中蛋白質占26%，而其中的蛋白質也不完全是乳清蛋白，他只占其中的五分之一，剩下的五分之四是酪蛋白，綜合來看，乳清蛋白在牛奶中的含量只有0.7%，這也是為什么乳清蛋白比牛奶要貴。圖：乳清蛋白和牛奶直接的關系乳清蛋白粉的種類種類主要有三種：濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白和乳清蛋白肽。A.濃縮乳清蛋白粉（乳清直接烘干的產物，含乳糖，價格相對便宜，過敏度高）濃縮乳清蛋白粉的生產過程是這樣的，先通過膜過濾的手段，將乳清中的蛋白質濃縮，然后再噴霧烘烤等干燥手段就能直接得到我們需要的乳清蛋白粉了。這種蛋白粉的特點是，直接把乳清濃縮烘干，蛋白質的活性保持的較好，但是含有乳糖、膽固醇等物質，會使身體產生腹瀉等不良反應。很多人困惑自己吃完蛋白粉怎么會有“拉肚子“的現象？是不是自己購買的蛋白粉不干凈？或是假冒偽劣產品？其實出現這樣的情況，很有可能你購買的蛋白粉是濃縮乳清蛋白，里面沒有分離出”乳糖“！而有些人的腸胃對乳糖“不耐受”，所以在吃完蛋白粉后會出現所謂“拉肚子”的情況。何為乳糖不耐受：乳糖是一種由兩個單糖分子組成的二聚糖，進入胃腸之后，不能被直接吸收，而需要乳糖酶把它分解成單糖才能被人體利用。人們在哺乳期都會產生足夠的乳糖酶，但是在斷奶之后乳糖酶的產生量就逐漸降低，成年以后甚至就不能產生了。這樣，乳糖經過胃腸不能被吸收，就原封不動地到達大腸。大腸中有各種各樣的細菌，有一些能夠代謝乳糖。這種代謝是一種微生物的發(fā)酵過程，會產生大量的氣體，比如氫氣、二氧化碳和甲烷等。這些氣體的大量產生會導致胃腹部絞痛、惡心、腹脹、反酸和脹氣等癥狀，這就是我們所說的乳糖不耐受。乳糖不耐癥發(fā)生的人種間差別，據調查70%的成年黑人、10-15%的成年白人、95%的亞洲人受乳糖不耐癥困擾。B.分離乳清蛋白粉（分離出乳糖、膽固醇，過敏度低）所謂“分離乳清蛋白粉”就是在濃縮乳清蛋白的基礎上，經過進一步的工藝處理將其中的乳糖和膽固醇分離出來的蛋白粉，蛋白質含量在90%以上，價格也比濃縮乳清蛋白要高2-3倍。分離乳清蛋白粉特點是乳糖和膽固醇等物質從乳清蛋白粉中分離出來，蛋白粉過敏度降低，吸收效果比濃縮型的好。如果有吃濃縮乳清蛋白拉肚子現象的小伙伴就要買分離乳清蛋白粉，雖然價錢更高，但“拉肚子”的情況便從此說拜拜！C.乳清蛋白肽粉（部分消化水解產物，運動后迅速恢復，促進肌肉生長）乳清蛋白肽是乳清蛋白消化水解的產物，所謂“消化水解”是指將蛋白質不完全水解成肽段和單個氨基酸。水解是身體消耗吸收蛋白質的必要程序之一，直接把蛋白粉提前水解后省掉了身體這一工序，使得身體吸收蛋白質的速度更快。同時水解乳清蛋白會刺激身體產生胰島素，在運動后和碳水化合物一起能夠最大話的補充肌肉。同時，水解過后的蛋白粉幾乎完全不會造成身體過敏，是低過敏原嬰兒配方奶粉的主要成分。圖：三種乳清蛋白粉的對比圖2.大豆蛋白粉（SoyProtein）大豆蛋白粉是從大豆中提取蛋白質的，經過一系列工藝加工得到的蛋白粉，服用它有好的方面也有不好的方面，我們先來說說他好的一面吧。1）大豆蛋白粉是植物性蛋白，不含膽固醇。隨著生活水平的提高，膽固醇種東西成了心腦血管病的代名詞。大豆蛋白粉中膽固醇含量為0，并且研究表明大豆蛋白還能夠輕微降低低密度蛋白，對心血管系統(tǒng)很有好處。2）大豆蛋白是完全蛋白來源，含有人體全部必須的氨基酸。3）大豆蛋白粉價格便宜。那么大豆蛋白粉有哪些不足呢？1）氨基酸的成分與人體差異較大，吸收不是很好。每一百克大豆中含有的氨基酸的種類包括1853mg的異亮氨酸、2819mg的亮氨酸、2237mg的賴氨酸、903mg的硫氨基酸、385mg的蛋氨酸、517mg的胱氨酸、3013mg的芳香族氨基酸、1844mg的苯丙氨酸、1169mg的酪氨酸、1433mg的蘇氨酸、455mg的色氨酸、1726mg的纈氨酸、2840mg的精氨酸、968mg的組氨酸、1542mg的丙氨酸、3977mg的天冬氨酸、6258mg的谷氨酸、1600mg的甘氨酸、1863mg的脯氨酸、1846mg絲氨酸。這些氨基酸中有8種是人體所必須的（賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸），剩下的氨基酸與人體中含有的氨基酸差異較大，很難被人體完全吸收。2）含有大豆異黃酮大豆異黃酮是已經確認了的植物雌激素，對于想健身增肌的朋友來說，身體需要的是雄激素而不是雌激素（想豐胸的女生有福音了……）。所以，大豆蛋白粉對于健身的人士而言不是一個好的選擇。3）可能有抑制甲狀腺的作用甲狀腺抑制可導致神經系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌遲緩，使人看上去精神萎靡，無精打采。目前，有人對大豆蛋白抑制甲狀腺做出假設，但學術界暫無具體詳實的科學結論表明大豆蛋白一定會抑制甲狀腺，是否真的會抑制甲狀腺尚無定論。3.混合蛋白粉市面上有很多牌子都不是一種蛋白粉組成而是幾種的結合，比如濃縮乳清蛋白粉+分離乳清蛋白粉+大豆蛋白粉的調和，這種蛋白粉我們總稱之為混合蛋白粉?；旌系鞍追圪|量的好與差，價格的高與低完全在于所混蛋白的比例的多與寡，原則之一是排名越靠前的表示其含量越大，雖然具體含量往往不得而知。蛋白粉這東西各家的原料基本都差不多，所以，如果同樣的大小，一個比另外一個便宜一半，估計混合的便宜的原料乳大豆蛋白粉比例較大。食物蛋白vs蛋白粉前文已經講到，蛋白質是保證機體健康最重要的營養(yǎng)素，沒有蛋白質就沒有生命。然而，沒有一種蛋白質是100%被利用的，對不同蛋白質而言，絕對是等量不等效。下面我們就來比較一下蛋白粉和食物蛋白中的區(qū)別。衡量指標：BV蛋白質生物價：反映食物蛋白質被機體利用程度的指標，生物價值越高，表明被機體利用程度越高；NPU蛋白質凈利用率是機體的氮儲留量與氮食入量之比，也表明蛋白質實際被利用的程度；PER蛋白質功效比值動物平均每攝入1g蛋白質所增加的體重克數，增加體重越多，蛋白利用越高；PDCAAS經消化率修正的氨基酸評分，評分越高，蛋白質質量越好。圖：常見幾種食物蛋白質質量與蛋白粉蛋白質量對比從上表中可以看出，乳清蛋白粉被人體利用吸收的效果最好，而大豆蛋白粉的吸收效果不及雞蛋、牛奶、魚等動物蛋白，但優(yōu)于面粉、大米等植物蛋白?？紤]到食物蛋白中往往含有脂肪、礦物質等其他元素，對于很多想減肥增肌的朋友來說蛋白粉依然是補充蛋白質的首選。學生、年輕白領女性、中老年人考慮到性價比依然可以選擇大豆蛋白粉作為補充蛋白質來源?？傊?，簡而言之歸納起來就是，蛋白粉的優(yōu)點在于快速、方便、優(yōu)蛋白質、低熱量。不足在于缺乏其他營養(yǎng)元素和價格較貴。食物蛋白的優(yōu)點在于富含其它營養(yǎng)元素，缺點在于不可避免的攝入其它營養(yǎng)元素和大量熱量。面對蛋白粉，相信很多消費者心里都有一個問題就是“我該不該吃蛋白粉？！”其實這是個很難回答的問題，原則上來說，蛋白粉和所有補劑一樣都不是必須的，你首先應該考慮從飲食中攝取足夠蛋白質。但是，實際生活中很少人能剛剛好吃到足夠的蛋白質而食物中其他含有的熱量，脂肪，膽固醇等不超標。所以，某些情況下蛋白粉的的確確是比較方便的替代品。下面，我就列舉了幾類人群，對于他們來說，使用蛋白粉作為蛋白質的來源無疑是極好的。運動人群這里所說的運動人群，主要就是減肥跟增肌的的這2大人群。減脂人群對于胖紙們來說，蛋白粉無疑是減脂的“福音”。減脂人群最好食用分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他們的混合蛋白粉來食用。因為，使用這些蛋白粉不僅保證了在低碳水化合物飲食的情況下保持蛋白質的攝入，又用蛋白粉做為代餐，不攝入過多的糖和脂肪，避免了我們人體脂肪的生成和積累。增肌人群如果把肌肉比喻成房子，那么蛋白粉就是磚頭，健身必須保持一定量的蛋白質攝入才能看到成效。增肌人群最好也使用分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他們的混合蛋白粉來食用。他們是很好的蛋白質來源，一般來說，健身增肌的朋友可以攝入高達每公斤體重2—2.4克的蛋白質。圖：張家輝為了拍攝《激戰(zhàn)》9個月從一個瘦子練成肌肉男，帥不？特殊人群除了減脂和增肌的運動人群外，蛋白粉對于一些特殊人群而言也是很好的蛋白質補充來源。嬰幼兒蛋白質是由小單位的氨基酸所組成的，對于參與合成蛋白質的氨基酸，嬰幼兒有9種（賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和組氨酸）是人體無法自行制造的，而必須由食物中獲得。所以，如果你發(fā)現自己的寶寶出現體重不足、生長緩慢，甚至臉、手、下腿水腫等癥狀時，爸媽就應留意蛋白質攝取不足的問題了。對于0到1歲的寶寶而言，嬰兒以乳制品作為主食，可以通過每700~800ml母乳或配方奶，取得足夠的蛋白質。1歲以后，寶寶可以每天吃適量的蔬菜果蔬米飯再配以少量乳清蛋白肽粉作為食物來源。選擇乳清蛋白肽是因為，水解過后的蛋白粉幾乎完全不會造成身體過敏，同時它也是低過敏原嬰兒配方奶粉的主要成分。腸胃功能衰弱的老年人對于腸胃不好的老年人而言，大豆蛋白粉或者混合蛋白粉是補充身體營養(yǎng)的一個很好的選擇。因為隨著歲月的流失，老年人消化功能不斷衰減，攝入正常的食物往往會出現消化不良，胃脹，胃酸等問題，自己花錢買了名貴的食材，不僅營養(yǎng)元素得不到吸收，自己身體反而難受，簡直是得不償失。蛋白粉直接將蛋白質元素提取出來，省去了食物在身體里消化分解成蛋白質的步驟，所以，對于腸胃不好的老年人來說，蛋白粉既能使身體得到足量的蛋白質，又可以避免消化不良引發(fā)的胃脹氣，胃酸等不適癥狀。當然，老年人除了蛋白粉以外，雞蛋、各種奶類也是獲取蛋白質很好的方式，如果平時腸胃功能尚可，也完全可以選擇這些食品攝取蛋白質。手術病人，創(chuàng)傷患者手術病人選擇蛋白粉的種類包括大豆蛋白粉、分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽及它們的混合蛋白粉。圖：手術病人適合吃大豆蛋白粉創(chuàng)傷患者選擇蛋白粉的理由很多，首先，經過手術過后的病人身體的各項功能都達不到正常人活躍的水平，腸胃消化功能更是如此，直接攝入蛋白粉免去了身體的負擔，更加有利于身體的恢復。其次，術后的恢復病人往往不想吃東西，對于固體食物更是提不起胃口，醫(yī)生要求以半流質食物為主，蛋白粉作為粉劑類正好符合這一要求，而且它不需要吃很多就能夠滿足身體的需要。此外，攝入蛋白質還有利于傷口的愈合，創(chuàng)傷手術患者服用適量的蛋白粉能夠加快身體恢復的速度。市面上蛋白粉的牌子和品種繁雜，五花八門，眼花繚亂。大廠的，小廠的，名氣大靠譜的的，名氣小根本沒聽過的，還有那些仿真的，同一個品牌的旗下不同系列的……有選擇障礙的我們該如何挑選適合自己的呢？挑選時又應該注意什么呢？警示乳清蛋白被冒充前文已經講過，蛋白粉價格的高低取決于所含蛋白粉的種類，其排名先后順序一般為乳清蛋白肽粉＞分離乳清蛋白粉＞濃縮型乳清蛋白粉＞大豆蛋白粉。市場上，有些無良商販用低價蛋白或貌似乳清蛋白的物質來冒充乳清蛋白來賣高價，達到以次充好的目的，牟取利潤。一般商家的做法會有以下三種：1.用大豆蛋白、雞蛋蛋白等低價蛋白冒充乳清蛋白2.用面粉、普通奶粉冒充乳清蛋白3.用蛋白含量低的乳清蛋白冒充蛋白含量高的乳清蛋白面對這3種情況，為了避免上當，首先要做的就是對來歷不明的蛋白粉說”不“，蛋白粉制作起來難度不高，某寶上充斥著各種“高仿”，雖然價格便宜到沒天理，但質量無疑要打個大大的問號，很多里面蛋白粉含量不純不說，而且還滋生了細菌，吃了它對身體絕對是有害無益。其次，我們對一些代購的蛋白粉要謹慎購買，對它的渠道沒有把握的不要輕易相信。同樣對于實體小市場上的那些蛋白粉也盡量不要買，這些小市場里有賣的什么WPC80粉（純度為80%）有不少就是小作坊里面生產的，價格低廉，但質量并不可靠。所有，我們應該去可靠的品牌專賣店等實體店買知名品牌。要依次考慮蛋白粉因素購買蛋白粉時依次考慮一下因素，這些物質的比例含量等大多數都會在外包裝上注明，供我們消費者參考比較。蛋白來源（乳清蛋白好于大豆蛋白）上文已經說到，蛋白來源動物的優(yōu)于植物的，一般蛋白粉乳清蛋白肽＞分離乳清蛋白＞濃縮型乳清蛋白＞大豆蛋白。蛋白純度、含量蛋白質濃度提純一般最高為90%左右（很多產品寫100%乳清蛋白粉，其實這個100%指的不是蛋白質濃度，而是指純乳清中不含其他填加劑），再添加少量糖分后蛋白質濃度在85%左右。支鏈氨基酸（BCAA）含量支鏈氨基酸包括纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸三種氨基酸種類，這類氨基酸以兩種特殊方式促進合成代謝。一種是釋放胰島素，第二種是釋放生長激素。胰島素的作用就是允許血糖被肌肉吸收并作為能量來源，并且促進肌肉對氨基酸的吸收，使其生長發(fā)育。支鏈氨基酸既有合成作用，也有抗分解作用，促進相關生長激素的釋放，阻止自身的蛋白質被分解，從而達到增長肌肉的目的。糖分含量這里的“糖”指的是“葡萄糖”含量，研究表明蛋白粉加糖對于健美增肌的朋友而言效果更好，因為加過糖的蛋白粉可以迅速誘導胰島素，促進肌肉吸收營養(yǎng)。市面上所謂的“增肌粉”其實就是“蛋白粉”摻雜了“糖”，我們其實可以往蛋白粉里面加入葡萄糖，自己制作“增肌粉，”一般參考建議的比例是，每25克蛋白粉加上50克的葡萄糖。圖：加過“糖”的蛋白粉蛋白合成效果更佳認證/標準標識GMP標準即“藥品生產質量管理規(guī)范”，它包含內容有很多，從廠房到地面、設備、人員和培訓、衛(wèi)生到生產時空氣和水的純化、相關文件等等，如果蛋白粉的生產企業(yè)滿足了GMP標準，其產品靠譜程度立馬提升幾個檔次。目前，已通過GMP認證的企業(yè)我們消費者可以在藥品認證管理中心查詢。圖：某生產廠商的GMP證書和標識“保健食品”的藍色標識，保健食品只有經過毒理、衛(wèi)生學、產品穩(wěn)定性等多項測試，并經過國家相關部門嚴格審批后才能上市。其中，具有功能標示的保健食品檢測過程尤其嚴格。我們購買時要注意蛋白粉的產品包裝上是否具有這個藍色標識。圖：保健食品的藍帽標識品牌歷史蛋白粉的品牌很多，其中皆有口碑的也不少，購買蛋白粉的時候我們可以向周圍的朋友多咨詢咨詢，而且可以在網上多了解了解這個品牌的歷史，看看別人的評價?？傊覀冊谶x購蛋白粉的時候要多方考量，總體的原則是，選品牌不選散裝，選專業(yè)不選業(yè)余，選正品不選山寨，選適合自己不選商家宣傳。相信做到前文所講的這些自己肯定能買到稱心如意的蛋白粉。蛋白質的品牌林林總總，不一而足，下面我就分國內和國外介紹幾個口碑比較不錯的品牌。國外品牌美瑞克斯（MET-Rx）美瑞克斯是諾天源（NBTY）旗下品牌，諾天源是一個高品質營養(yǎng)補充劑的綜合性的品牌，涉及維生素、礦物質、草本、氨基酸、食品、護膚品等眾多領域。美瑞克斯在蛋白粉鄰域的知名度較高，號稱是全球運動營養(yǎng)補充劑的領導品牌。該品牌產品大部分都是混合蛋白，價位就其他普通蛋白粉品牌而言較高，一般基礎蛋白粉的平均價格在每500克200元左右。目前，美瑞克斯的產品有基礎蛋白粉、快速增肌蛋白粉、體重控制蛋白粉等幾個系列，感興趣的朋友可以在他們的官網上進行選購。圖：超效乳清蛋白粉(香草味)5lb/桶參考價829元安利（Amway）安利這個品牌相信大家都不會很陌生，做廣告做到家喻戶曉也確實蠻拼的。他是全球最大的著名直銷企業(yè)，總公司設在美國，產品涵蓋日用消費品、營養(yǎng)保健食品、美容化妝品、個人護理用品、家居護理用品和家居耐用品等各個領域，可謂是家大業(yè)大。安利的蛋白粉主要以營養(yǎng)保健功能為主，他的蛋白來源絕大多數是植物蛋白，比較符合女性和老年人服用。安利蛋白粉的產品功能主要針對于增強免疫力，緩解體力疲勞，有這方面保健需求的人群可以購買。目前，安利的蛋白粉屬于紐崔萊品牌，產品價位大概在每500克300-400元左右。圖：安利紐崔萊益源牌蛋白粉（麥香味）540g/桶參考價468元康寶萊（Herbalife）康寶萊和安利類似，他在海外采也是采用直銷模式銷售產品，是全球主要的營養(yǎng)保健品直銷企業(yè)之一?？祵毴R營養(yǎng)蛋白粉的定位和功能都與安利的很類似，都是以增強免疫力，緩解體力疲勞為主。產品大多數也都是植物蛋白或者加入少量的乳清蛋白混合而成，如果與奶昔，湯和醬汁調和相信會很受希望保持纖瘦身材的都市女性的親睞。圖：康寶萊營養(yǎng)蛋白粉400g/桶參考價218元肌肉科技（Muscletech）熟悉健美運動的人士肯定也十分熟悉“肌肉科技”這個品牌，不少健美運動的大腕兒像喬卡特，菲爾?希斯，德克斯特?杰克遜都為這個牌子做過代言。在某種程度上，肌肉科技就代表著美國健身市場的高品質和權威。肌肉科技旗下的系列產品有很多，包括高性能系列、黑金濃縮系列、特純系列等。肌肉科技的減脂產品精英脂肪殺手系列（Hydroxycut）和正氮蛋白（Nitrotech）產品在美國深受歡迎，多次榮獲該類別銷量第一的稱號。圖：肌肉科技正氮蛋白粉4磅/桶參考價548元國內品牌康比特相信不少健身人士都有聽說過該品牌，康比特公司是北京市高新技術企業(yè)，也是我國《運動營養(yǎng)食品通則國家標準》牽頭起草單位，目前，該品牌也的商標已經被國家工商總局認定為中國馳名商標?？当忍氐鞍追鄣哪繕巳巳簽樵黾〗∶赖倪\動人士，蛋白粉來源一般都是乳清蛋白，由于公司在技術上的領先，生產的蛋白粉較為優(yōu)質，價格卻比國外的蛋白粉要稍低。目前，康比特蛋白粉按照添加成分的不同有健肌粉、乳清蛋白、正氮蛋白等幾個系列。對于基礎蛋白粉，一般500g平均價格在130元左右。手頭比較緊的健身人士可以考慮這個品牌。圖：康比特乳清蛋白粉750g參考價298元湯臣倍健湯臣倍健創(chuàng)立時間不長，但是口碑和品牌價值卻在不斷積攢，目前已經成長為中國膳食營養(yǎng)補充劑領導品牌和標桿企業(yè)，也是中國保健行業(yè)第一家AAA信用等級企業(yè)。湯臣倍健的特點在于它對原料和輔料的要求都非常用心，都是從新西蘭、巴西、挪威、冰島、美國、法國、德國、瑞士、澳大利亞等數十個國家和地區(qū)進口，品質要求很高。湯臣倍健蛋白粉的目標人群也是以營養(yǎng)保健為主，比較適合老年人和手術術后患者等，其產品還有專門真對女性生產的膠原蛋白粉，以法國進口的魚類膠原蛋白為原料生產，可以延緩女性衰老，增強皮膚的活力。感興趣的朋友可以在線下商店或在網上選購。圖：湯臣倍健蛋白質粉455g/桶參考價313元Q1：我想增肌，吃了蛋白粉就一定會長肌肉嗎？A：不一定對，肌肉是蛋白質構成的，是肌肉重建所需的“養(yǎng)料”但是單純靠蛋白粉就能增加肌肉是不現實的。如果你去健身房健身，健身教練剛開始給你講課的內容就是“3分練7分吃3分養(yǎng)”只能說攝入蛋白粉是增加肌肉的“必要條件”之一，并不是“必須條件”。如果想要增肌，除了要攝入足量的蛋白熱量（對于一般人來講，每日至少需要4000大卡的熱量攝入才能保證肌體向增肌發(fā)展）之外還要掌握正確的訓練方法。圖：蛋白+運動+合理膳食是增肌的正確途徑Q2：吃蛋白粉損傷腎臟嗎？A：這大概是網上流傳最廣的一個關于蛋白粉的謠言了，我還問過很多的教練和在網上查找相關的論文，事實上從蛋白粉從第二次世界大戰(zhàn)后慢慢被大量使用到現在，“健康的人”還沒有一個醫(yī)學案例能證明“蛋白粉造成腎衰竭的”。后來在網上查找多出，發(fā)現這個傳言來源是已知命題“對腎臟損傷的人減少蛋白質的攝入能減輕腎臟負荷“，于是有人便逆向推導出“高蛋白質攝入會損傷腎臟”這個結論，這在邏輯上顯然是講不通的?！俺缘鞍追蹞p傷腎臟“無疑是他們的主觀臆想，實際上腎功能正常的人高蛋白的飲食對腎臟沒有明顯的不良影響。但是值得指出的是，對于已有腎功能損傷的人應該控制蛋白質的攝入。也就是說，如果你是一個正常人，保持高蛋白的飲食對腎臟不會有什么影響，但是如果你現在有腎功能損傷，就不適宜再吃蛋白粉了！Q3：蛋白粉的使用時間有要求嗎？A：對于大多數以減脂和強身為主，并且平時飲食均衡的人來說，每天運動后30分鐘內補充一勺蛋白粉和一杯簡單的水果等就已經足夠了（因為這個時間段是所謂的黃金窗口）。圖：肌肉合成的最佳窗口在運動后45分鐘后開始關閉如果增肌是你的目的，每天就必須攝入足量的蛋白質，以前我是每天早餐前1勺，運動前1小時1勺，運動后30分鐘內1-2勺。Q4：服用蛋白粉的時候要不要加葡萄糖？A：對于增肌的朋友建議與葡萄糖同飲效果更好，因為上文已經講到加入葡萄糖能夠促進胰島素分泌，提高增肌效果。但是，對于不是想增肌的朋友而就沒有必要再加糖了，特別是老年朋友，很多患有糖尿病，高血壓等，更加不適宜加入葡萄糖了！Q5：泡蛋白粉的水是要熱水還是冷水？A：沖泡蛋白粉時水溫建議不要過高，因為如果是用很燙的水去泡，蛋白粉會有結塊的現象，主要是還會殺死蛋白粉中的營養(yǎng)，用溫水涼水都是不錯的選擇。Q6：我吃蛋白粉“上火”了怎么辦？A：蛋白質在代謝過程中會消耗維生素B族，你額外攝入了大量的蛋白質，那么對維生素B的消耗也增加了，假如你身體里對維生素B的攝入不一起增加的話，就很有可能造成維生素B缺乏的現象，從營養(yǎng)學角度講，上火正是維生素B缺乏的表現。解決辦法就是，首先要多喝水，如果每天攝入60克+的蛋白粉，應喝3-4升水，以此類推。其次，要注意食用大量的蔬菜、水果，補充維生素B，不方便吃水果蔬菜的可去藥房購買小瓶的復合維生素B片，或B2、B6、B12分裝的，很便宜。圖：可緩解食用蛋白粉上火的復合維生素B片

分類信息網站百姓網(公司名稱為“上海百姓網客齊集股份有限公司”)已近日正式申請掛牌新三板，百姓網今年上半年營收為5986.57萬元，2014年度營收為8981.48萬元，較2013年度同比上升78.92%。百姓網CEO王建碩為公司控制人，占股24.58%。10月30日，其《公開轉讓說明書》(以下簡稱說明書)在全國中小企業(yè)股轉公司官網上披露。說明書中審計報告顯示，報告期內，百姓網主營業(yè)務收入包括：增值功能服務、VIP會員服務、信息推廣服務以及流量分發(fā)服務四類服務。2014年度百姓網實現營業(yè)收入8981.48萬元，較2013年度同比上升78.92%。其中，推廣服務收入為3191.17萬元，較2013年度同比增長238.41%。說明書顯示，百姓網的主營業(yè)務收入分為兩大類，即信息發(fā)布和推廣服務收入。據審計報告顯示，2014年度公司實現營業(yè)收入8981萬元，較2013年度同比上升78.92%。其中，信息發(fā)布收入為5790萬元，較2013年度同比上升42.03%，推廣服務收入為3191萬元，較2013年度同比增長238.41%。今年上半年，得益于百度等大客戶的推廣服務，公司實現營業(yè)收入5986.57萬元，保持高速增長。說明書顯示，百姓網推廣業(yè)務對百度(中國)有限公司呈現一定依賴，2015年1-6月，百度貢獻收入為2197.50萬元，占公司當期營業(yè)收入的比重為36.71%，公司應收百度866.89萬元，占當期應收賬款總余額的比例為93.58%。受互聯網行業(yè)特性及公司業(yè)務快速增長的影響，市場推廣及研發(fā)費用大幅增加。報告期內，公司經營性凈現金流量均為負數，2013、2014年及2015年1-6月，公司經營性活動產生的凈現金流量分別為-82.81萬元、-1837.15萬元和-1309.71萬元。根據公司的未來發(fā)展規(guī)劃，公司將繼續(xù)致力提升業(yè)務規(guī)模，短期內經營性活動產生的凈現金流量可能持續(xù)為負。在今年中概股回歸浪潮中，百姓網備受關注。今年6月，百姓網拆除VIE后，國內融資22億元，其中百度入股。說明書顯示，百姓網曾經為了謀求海外上市而搭建VIE架構，其境外融資主體百姓控股于2008年2月5日成立于開曼群島。2015年6月，公司開始拆除VIE架構，同時百姓控股決定回購除Baomei(實際控制人王建碩在英屬維爾京群島注冊成立的獨資公司)以外其他全部股東的股份。截至本公開轉讓說明書出具之日，公司已完成VIE終止協(xié)議的簽署，百姓控股也已完成股份回購。資料顯示，公司股股票每股面值1元，注冊資本為3.5億元，股份總額為350,000,000股。王建碩為公司第一大股東，持有公司86,000,019股股份，持股比例為24.58%；王建碩擔任上海香儂、上海派森和上海訪溪的唯一普通合伙人及執(zhí)行事務合伙人，三家合伙企業(yè)持有公司57,333,344股，持股比例合計16.38%。因此，王建碩可以控制公司40.96%股份的表決權，為公司控股股東，且王建碩擔任公司董事長兼經理，對公司經營決策具有決定權，為公司實際控制人。截止2015年7月27日，百姓網員工數僅158人，手握47項軟件著作權和多項專利，人均產出價值在互聯網行業(yè)名列前茅。上?？妄R集設立于2005年9月30日，設立時為客齊集國際(ebay全資子公司，注冊地為愛爾蘭)VIE架構中實際控制的境內實體公司。王建碩于2008年5月承接了對上?？妄R集的實際控制權。說明書顯示，百姓網公司業(yè)務覆蓋全國367個城市，涵蓋二手閑置、交友、招聘、車輛、房產、生活服務等多個行業(yè)。

網絡多了，糾紛也多。隨著雙十一的臨近，讓我們看看網購中都有哪些常見的陷阱，提前做好準備，讓“買買買”模式開啟得開心點。陷阱一：先提價后打折【消費提示】用假打折誤導消費者，部分經營者“先提價后打折”，是網絡價格欺詐的慣用伎倆。所謂的“低折扣”促銷未必真正便宜，消費時還是應該“節(jié)前節(jié)后比價”、“貨比三家”，謹慎下單，不要被商家的促銷廣告和“紅包”砸暈，成了冤大頭。陷阱二：“秒殺”多為空歡喜【消費提示】購買前想清楚秒殺的商品是否是自己需要的，而且花時間刷屏和等待是否值得。此外，對于秒殺的商品是否有附加條件一定要看清楚。比如一元搶下來的商品，卻發(fā)現運費要50元;還有秒殺商品不實行三包，沒有質量保證等。陷阱三：快遞變“慢牛”【消費提示】“雙11”期間，快件會在短時間內爆發(fā)式增長，消費者盡量選擇實力較強、知名度高，運送網絡覆蓋比較全的快遞公司。另外，消費者最好選擇單位、妥投點等一次收件成功，或者確保聯系電話能打通，不要因為無人收件或聯系不到收件人而讓快遞員白送一趟、反復送多趟。陷阱四：“支持專柜驗貨”并不靠譜【消費提醒】多數在網上購買的商品，專柜、專賣店作為代理商，一般只負責商品的銷售，并不會提供所謂的驗貨服務，一般也不會與任何網店達成驗貨協(xié)議，因此“支持專柜驗貨”的承諾不可信。

蘇寧云商公布了2015年第三季度報告。報告顯示，2015年1-9月份，蘇寧云商營業(yè)收入935.70億元，同比增長17.44%，歸屬于母公司股東的凈利潤0.53億元，同比增長105.09%。其中，第三季度營收305.3億，同比增長7.05%，凈虧損2.95億人民幣。公司預計2015年度虧損2億元-3億元。蘇寧云商同時公告稱，擬以25.88億元的價格將持有的PPTV68.08%的股權轉讓至蘇寧文化，交易預計在四季度完成，該交易預計將增加公司凈利潤約10.4億元。公告稱，報告期內公司實現商品銷售規(guī)模(含稅，區(qū)域上涵蓋中國大陸、香港、澳門及日本市場，包括線上線下自營及開放平臺，以及提供的售后服務)為1,129.51億元。其中，線上保持了較高的增長，實現自營商品銷售收入245.74億元(含稅)，開放平臺實現商品交易規(guī)模(指完成收款及配送服務的訂單金額，并剔除退貨影響)為67.66億元(含稅)，公司線上平臺實體商品交易總規(guī)模為313.40億元(含稅)，同比增長80.63%。與此同時，蘇寧云商公告稱，擬以25.88億元的價格將持有的PPTV68.08%的股權轉讓至蘇寧文化，蘇寧文化系公司實際控制人張近東控制的企業(yè)。交易預計在四季度完成，該交易預計將增加公司凈利潤約10.4億元。鑒于此，公司2015年度凈利潤將為8.4至9.4億元。剔除上述交易，公司預計2015年度凈利潤將虧損2至3億元。

日前，愛爾蘭廉價住宿預訂平臺Hostelworld證實他們計劃進行IPO。Hostelworld稱十一月他們將在倫敦和愛爾蘭同時上市，擬融資1.737億歐元。每股價格185便士，公司估值將達到2.4億歐元。目前Hostelworld由私募股權公司HellmanandFriedmann控股，IPO完成后他們仍將持有該公司19.8%的股權。Hostelworld管理層和H&F的股票禁售期分別為365天和180天。過去幾年里Hostelworld的凈收入保持穩(wěn)定增長，2014年達到7930萬歐元（2012年為5200萬歐元，2013年為5720萬歐元）。今年上半年該公司的凈收入為4390萬歐元，去年同期為4070萬歐元。2014年調整后息稅前利潤為2700萬歐元，2913年為2080萬歐元。Hostelworld的CEOFeargalMooney稱IPO計劃是“Hostelworld發(fā)展進程中的里程碑”?！按舜蜪PO將進一步提升我們在全球市場內的知名度，強化投資者、商業(yè)合作伙伴和消費者的信心，我們將利用資本市場促進未來的發(fā)展。”兩年半前Hostelworld收購競爭對手Hostelbookers時就有了上市的打算。IPO之后將有幾位重量級人物加入該公司的董事會，包括前瑞安航空副首席執(zhí)行官兼首席運營官MichaelCawley和博彩業(yè)巨頭PaddyPower的CEOAndyMcCue。

10月30日消息，百度今日公布財務報告。財報顯示，百度總營收為183.83億元人民幣，同比增長36%，其中移動營收占比持續(xù)上升，達到54%。同時，百度糯米、百度外賣和去哪兒構成的電商化交易總額（GMV）為602億元人民幣，同比增長119%?！爸袊讶孢M入移動時代，百度現在2/3的搜索流量都來自移動端。百度正在重新定義用戶的移動體驗。通過將搜索、地圖與服務交易深度整合?！卑俣榷麻L兼CEO李彥宏表示，“這樣的優(yōu)勢使我們在O2O領域勢頭強勁，服務交易增長迅速?！必攬髷祿@示，百度第三季度網絡營銷營收為176.80億元人民幣，同比增長31.7%；歸屬于百度的凈利潤為28.41億元人民幣，同比下降26.7%。在這一季度，百度堅定投入面向未來的研發(fā)，以及加快服務交易轉型的支出。其中，研發(fā)支出為26.9億元，同比增長46.9%。銷售、總務和行政支出為人民幣57.02億元，同比增長111.2%，主要用于去哪兒、百度糯米、百度外賣、百度地圖、直達號、百度錢包等服務交易業(yè)務的營銷支出以及愛奇藝業(yè)務的投入。第三季度，百度移動搜索9月活躍用戶（MAU）為6.43億，同比增長26%；移動端百度地圖9月MAU為3.26億，同比增長34%；截至到9月底，百度錢包激活賬戶為4500萬，同比增長520%。財報中，百度對2015年第四季度的業(yè)績進行了展望：預計2015年第四季度，百度營收總額將會介于182億元人民幣到187.5億元人民幣之間，同比增長29.5%到33.4%。考慮到百度用去哪兒股權置換了攜程的股權后，不再保留去哪兒的投票權，自2015年10月26日起，百度將不再合計公布去哪兒的財務數據。百度在財報中透露，2015年10月22日，百度董事會批準了一項新的股票回購計劃，可能會在接下來的24個月內回購總價值最高達20億美金的股票。本季度，百度剛剛完成一項公司董事會于今年7月批準的股票回購計劃。根據該計劃，百度回購總價值約10億美金的將近600萬股美國存托股份。

10月29日消息，參與了五次“雙11”的駱駝戶外（CAMEL），今年目標銷售額5億，并打出了“明星”這張牌。駱駝戶外總經理萬金剛表示，現在生意難做，不做“雙11”、不推廣品牌就更難做，運動戶外品類的特點決定了駱駝要“耍大牌”。萬金剛介紹稱，運動戶外的消費者對產品質量、服務體驗要求更高，這導致戶外運動的品牌壁壘比普通女裝更高，正因此，運動戶外行業(yè)內多是大牌，很少有小品牌生成。為了打造品牌，宣傳自己的“時尚”和“有范兒”，在韓寒之后，駱駝今年連續(xù)簽約了佟大為、范冰冰、錢楓四個明星代言人，并且，明星代言人們或出現在天貓雙十一春晚上，來給駱駝“站臺”。“今年的雙十一春晚值得關注，這場晚會本質上就是一場從消費者的客廳到線上購物的娛樂化的O2O，也將會引起全民的互動，給雙11帶來很大的關注度和流量?！比f金剛說道。除了計劃讓明星代言人線下直接參與晚會，駱駝還將在天貓店上策劃和晚會相關的專題活動，帶消費者玩，以充分利用晚會這個賣點；此外，天貓今年在PC端和無線端推出了“明星吆喝”玩法，駱駝的代言人均參與錄制了這場“吆喝”。今年運動戶外行業(yè)面臨什么新情境？萬金剛透露，今年新商家、新國際品牌會分部分流量和份額。同時，雙11做了5、6年，行業(yè)整體沒過去那么有激情了，不再想著做大力促銷、沖流量和排名，而是開始精細化管理，講究效益?！暗牵绾胃咝б娴貐⑴c雙11，大家還沒有找到一個創(chuàng)新點?！睋?，銷售額是希望在20%-30%的增長，穩(wěn)定增長是駱駝的核心目標。

10月27日消息，今日晚間，阿里巴巴集團發(fā)布2015第三季度財報。財報顯示，第三季度阿里成交額（GMV）7130億人民幣，收入222億元人民幣，同比漲32%，好于預期的213億元；凈利潤達到了227億元人民幣，甚至超過了營收。從財報中得知，第三季度阿里巴巴平臺的成交額（GMV）上升28%至7130億元人民幣，其中移動端成交額上升近三倍，至105.20億元人民幣；天貓平臺GMV高達2750億元，同比增長56%。據悉，天貓本季度同比增長990億元交易額，相當于京東上個季度全平臺的交易額。此外，財報顯示，三季度淘寶移動月度活躍用戶數3.46億，阿里云計算同比增長128%，當季產生自由現金流136.24億。股票收益方面，財報顯示，阿里巴巴本財季每股收益8.87元人民幣；NON-GAAP每股收益3.63元人民幣，好于預期的3.43元。據悉，財報數據公布后阿里巴巴盤前股價漲7.7%，至82美元/股。

為了避免電商渠道與線下渠道的價格沖突，開發(fā)網絡專供款成為很多傳統(tǒng)品牌摸索電商的重要途徑。而了解到，女裝品牌歌莉婭近期卻在做一個大膽嘗試：減少網絡專供款，通過線上線下商品的整合，逐步實現線上、線下“一盤貨”。歌莉婭電商總經理嚴潔婷透露，從去年年底開始，歌莉婭做了一個業(yè)務調整：取消部分電商專供品牌操作。這樣的結果是，指定時間內線上、線下同款同價，共享庫存。據了解，歌莉婭在涉足電商后，開發(fā)了專供品牌goelia，與傳統(tǒng)品牌GOELIA相對應。其中，GOELIA的消費群年齡多集中于28歲左右，goelia則集中在23、24歲。取消線上專供品牌，涉及兩個動作：一是設計部合并，撤掉線上品牌的設計師，合并到線下品牌團隊；二是商品部的合并，以前歌莉婭既有直營的商品，也有加盟的商品，還有電商商品，現在全部整合成一塊，由大商品部來做統(tǒng)一的貨品資源調控，實現渠道之間的商品共享?！斑@是老板下的決心?！眹罎嶆猛嘎叮∠€上專供款之后，會面臨一個調整期，重新對實體零售定位。如何協(xié)調線下門店的利益體系？歌莉婭的答案是“給它利益”?！叭绻愀麄儯ㄖ妇€下門店）搶市場，他不愿意配合；如果你把利益貢獻給到他，他們會擁抱?！眹罎嶆每偨Y道。據了解，歌莉婭未來試圖改變對電商部門的定位，將其調整為服務中心，電商所有業(yè)績歸屬到線下店鋪。嚴潔婷表示，門店受空間限制大，不可能展現太多款式，但電商可以。如果讓門店導購主動推送線上商品，并且給其最大的利益回報，他們是愿意配合的。不過嚴潔婷補充表示，目前歌莉婭并未完全取消線上品牌，目前還有幾十款專供商品在繼續(xù)銷售。實際上，取消線上專供品牌，只是歌莉婭“全渠道布局”的其中一個。在近期“零售全渠道布局集體思辨”沙龍上，嚴潔婷系統(tǒng)性地分享了歌莉婭的渠道布局思路。嚴潔婷介紹，歌莉婭目前擁有600多家線下門店，包括直營和加盟兩種模式。2009年，歌莉婭開始涉足電商，建立了官網、天貓、淘寶、京東、唯品會等渠道。歌莉婭的全渠道布局，目的是要做到以消費者為中心的全渠道，滿足消費者隨時、隨地、隨心的體驗。第一步是整合內部架構。據悉，2014年11月，歌莉婭正式成立C&O部門(CRM、O2O和官網部門)，由嚴潔婷統(tǒng)一管轄包括電子商務部、全渠道項目組在內的業(yè)務。目前，全渠道OMS項目第一期已經完成，配合整體布局，未來將上線新官網、CRM系統(tǒng)和全渠道OMS項目第二期。第二步是梳理和規(guī)劃公司整體的IT架構，實現線下門店系統(tǒng)與電商系統(tǒng)（包括ERP、POS、CRM、訂貨系統(tǒng)等）的打通。其中，上文提到的取消電商專供品牌、實現兩個渠道一盤貨就屬于其對商品系統(tǒng)的打通。而會員系統(tǒng)（CRM）的打通則是指，顧客無論在線上、線下，無論在哪個門店，積分和資訊都是通用的。嚴潔婷坦承，在全渠道布局過程之中，有諸多阻力，最典型的是線上、線下的利益分配問題。歌莉婭的解決方案是“把利益給到線下門店”。比如，嘗試把線上會員引流到線下，讓門店導購嘗到甜頭，激發(fā)其積極性主動尋求合作。從近期兩次會員測試數據來看，會員活動能帶來銷售同比增長20-50%。此外，為了提高門店的運營效率，歌莉婭未來也會嘗試對門店進行智能化改造，比如做店鋪流量探測，收集進店率、購買轉化率等數據，通過這些數據作為后期分析的主要資料。

各地情況目前Extrabux的網站提供英語、中文、韓語、俄語四種語言版本，而中國是Extrabux第一個專門成立海外分公司的市場。根據JeffNobbs的說法，公司在澳大利亞、英國、德國、日本等地都有不少用戶，但中國用戶的增長速度是最快的。2012年，來自中國用戶的交易額是1500萬美元，約占總交易量的4%左右。中國發(fā)展2012年9月，Extrabux在上海張江成立了一支6人的團隊專門負責針對中國市場的運營—約占公司總員工數的1/3，其余員工都在美國總部。Jeff直言，中國返利網站雖然很多，但還沒有利用好跨境購物這個市場，而這正是他們要做的。他們也正在加大馬力服務好這個市場，首先推出的便是中文服務，例如將英文的網站翻譯成中文，在那些英文來信里分辨出哪些來自中國，然后用中文回答，給對方制造意外驚喜。在他們的中國本地化和推廣計劃中，支付方式和貨運代理是重中之重。由于目前用戶必須使用Paypal的賬戶來支付和提現，用戶通常會將PayPal賬號綁定一張信用卡。但當他們面對3000多家商鋪時，無法確定自己的信用卡是否能被接受。同樣，也并不是Extrabux的每個合作商家都有全球運輸的服務，很多商品需要先把貨物從商家郵寄到貨運代理，再由貨運代理轉寄到中國。這些對于普通的網購者而言，顯然有一定門檻。Extrabux的本地化目標之一就是盡可能地把這些有門檻的信息簡單化，讓用戶體驗一站式的服務。Extrabux也在摸索著中國客戶的喜好并向他們拋出橄欖枝，其他拉近和中國用戶距離的方式還包括在線聊天，設計合他們使用習慣的網站，以及縮短提現的周期（美國的提現周期較長）等。近期（2013年左右）的推廣計劃就是在中國最受歡迎的社交平臺上進行的。春節(jié)期間，Extrabux的新浪微博關于紅包抽獎的活動就得到大量的轉發(fā)和評論。這是市場總監(jiān)Alice的創(chuàng)意。Alice是個美籍華裔，3月份剛轉到上海辦公室，目前她所在的上海團隊約有10名成員，他們正計劃將人數擴充到20-30人左右（這基本和圣地亞哥的總部人數一致）。[

10月26日消息，主打“視頻互動直播”的自營跨境電商波羅蜜宣布完成3000萬美金的B輪融資。本輪由戰(zhàn)略投資方百度、LBInvestment、分享投資以及成為資本、歐德等上一輪投資者共同投資。至此，波羅蜜總共完成4300萬美元融資，估值2億美元。據獲悉，成立半年內，波羅蜜已完成3輪融資，公司估值增長了20倍。目前，波羅蜜已開通日本和韓國市場，提供包括美妝個護、母嬰用品、保健品、零食以及小家電等商品。波羅蜜創(chuàng)始人兼CEO張振棟在移動互聯網領域有超過十年的創(chuàng)業(yè)經驗。2009年，他創(chuàng)辦悠悠村（UUCUN），2013年悠悠村被百度全資收購。張振棟帶領團隊完成與百度的融合，實現公司凈利潤比收購前增長了近20倍。據介紹，波羅蜜APP于今年7月1日正式上線，在上線前，波羅蜜已順利募集兩輪資金，第一輪300萬美金，第二輪近1000萬美金，投資方是一個“國際組合”，包括近來投資了微店的成為資本、新加坡VickersCapital（偉高達創(chuàng)投）、LG家族成員創(chuàng)立的LBInvestment等四家風投。波羅蜜上線后第一周日新增用戶過2萬，第二個月收入破千萬，次月重復購買率達45%。張振棟透露稱，直播間收入占30%以上?！澳壳翱缇畴娚特酱鉀Q的是信息不對稱問題。波羅蜜利用視頻互動直播方式，帶用戶走進海外品牌公司，讓用戶看到當地零售店的價格，極大增強了用戶對平臺的信賴感?！?/div>