在各式各樣的基礎護膚品中，精華可能是很多品牌的核心產(chǎn)品。大品牌也會在精華這個品類上更加用心，通常會添加較高濃度的有效或活性成分。因此，在選擇精華時，即便砸較多的錢，很多人也并不會特別心疼。但是，如果精華選擇錯誤或者使用錯誤，那么很可能會導致效果不佳或者出現(xiàn)其他問題。小小的一瓶精華，想選擇到適合自己的并不那么容易。精華分類從精華基本的功效上分類，最常見也是我們使用頻率最高的精華一般都可以歸類為：保濕、美白、抗老化/抗氧化、修復抗敏、其他功效。雖然有一些精華號稱可以使用在精華之前，促進其他后續(xù)產(chǎn)品的吸收，但是其實嚴格來說，這些產(chǎn)品依舊可以歸類在精華產(chǎn)品中，只是在配方考量的時候額外注意了作用在角質(zhì)層的成分。第一類：保濕精華其實，從我個人來說，除非是特別干燥的肌膚，偏油肌膚的人沒有必要單獨購買保濕精華來使用。因為護膚品中精華，乳液，面霜等產(chǎn)品中，都會有相應的保濕劑與鎖閉性的油分存在，因此，日常來說這類精華適合只想保濕或者偏于沙漠肌膚的美人們使用。如果還會混搭其他種類的精華，那么一定要多考量下，過度的保濕也可能讓肌膚出現(xiàn)類似痘痘的問題，從而得不償失。圖：保濕甘油甘油，丙三醇，作為最常見的保濕劑應用，很多人也會在網(wǎng)上看到說用醫(yī)用甘油涂手具有很好地滋潤作用。沒錯，甘油的確具有良好的吸濕性，但要注意的是，這個成分在稀釋后在會起到保濕作用，純甘油是不能涂抹在肌膚上的，因為其具有的吸濕性，會將肌膚中的水分吸收，從而引起類似燒傷的碳化癥狀。丙二醇/丁二醇作為跟甘油類似的多元醇類成分，丙二醇與丁二醇也經(jīng)常出現(xiàn)在護膚品中，相比之下，丙二醇可能在濃度過高的時候會刺激眼睛，部分人會導致流淚不止，因此如果各位在選購眼部產(chǎn)品或者面部產(chǎn)品涂抹在眼周的時候，那么要考慮到丙二醇這個成分自己的眼睛是否能夠耐受。丁二醇與丙二醇相比，刺激性較小，保濕性較好，從成分上我更加偏愛丁二醇的使用。透明質(zhì)酸鈉這是前幾年非常火爆的一個成分，也稱為玻尿酸鈉，其實雖然名字中有個酸字，但是本質(zhì)其實它是一種粘多糖，具有良好的動態(tài)保濕性，也是目前看來最常見保濕效果最好的一種成分。不過值得一提的是，該成分純品是固體，至于網(wǎng)上買的所謂的玻尿酸原液，透明質(zhì)酸原液，看著非常濃稠，很可能只有1%不到的透明質(zhì)酸。因為透明質(zhì)酸稀釋后的液體，具有較大的粘性尤以高分子量為甚。當你看到粘稠的，不易流動的透明質(zhì)酸原液。其本質(zhì)可能只有1%不到的含量。氨基酸與PCA-Na氨基酸與PCA-Na（吡咯烷酮羧酸鈉）可以算作皮膚的天然保濕因子，雖然保濕性不如透明質(zhì)酸，但是這類成分更加溫和，分子量也相對更小。這里的氨基酸與洗面奶中的氨基酸表面活性劑完全不同，相應的作用也是不同的，所以大家不要混淆了相應地概念。維生素原B5，泛醇泛醇是維生素B5（泛酰酸）的前體，而維生素B5是細胞代謝中重要成分輔酶A必不可少的組成成分。例如：輔酶A在脂肪酸生物合成起著重要的促進作用，皮脂脂質(zhì)合成增加會改善角質(zhì)屏障功能，角質(zhì)屏障改善具有促進傷口愈合的功效，與此同時，泛醇還能促進纖維母細胞增殖和表皮的上皮再形成功能，其結果是也是促進傷口愈合。另外，泛醇還能增加肌膚的滲透性促進其他成分的吸收，并且具有良好的保濕作用。其他植物類成分例如銀耳多糖，海藻提取物等都具有良好的保濕效果，其實水煮銀耳粥中粘稠的膠質(zhì)并不是所謂的膠原蛋白，而是銀耳多糖。所以吃銀耳粥之后可能會覺得肌膚更加水嫩，但是并非補充膠原蛋白之后產(chǎn)生的結果。膠原蛋白通常只含在動物體內(nèi)，菌類和植物中可以說是看不到這類成分的。而海藻提取物雖然不同海藻中提取的成分不盡相同，但是主要功效為保濕，并且具有一定促進角質(zhì)修復，抗炎等功效。產(chǎn)品推薦：露得清水活盈透保濕素圖：露得清水活盈透保濕素露得清這款保濕精華添加了幾種常見的保濕成分，例如透明質(zhì)酸以及少量的皮膚必須的微量元素，搭配橄欖油類油性鎖閉成分，非常適合年輕肌膚使用，基本的保濕效果良好。非沙漠肌膚在濕潤的南方可以單獨使用這款產(chǎn)品，而不用搭配其他乳液或者面霜，就可以讓肌膚維持一個較為舒適的狀態(tài)。同時價格也很適合預算不多的人，唯一的缺點就是可能味道上不是太受歡迎。黛珂保濕美容液圖：黛珂保濕美容液高絲旗下的高端線，含有玻尿酸成分，加上多重微脂囊結構，讓保養(yǎng)成分可以深入肌膚底層，另外產(chǎn)品中也含有抗氧化成分強化肌膚防御力。微脂囊具有良好的促進成分滲透的功效，多重層微脂囊體能有效滲透融入肌膚角質(zhì)層粗干、紊亂的部位，通常常見的微脂囊是由磷脂包裹，從而實現(xiàn)多層包裹滲透，起到長效保濕的功效。嬌蘭水合青春活能保濕精華露圖：嬌蘭水合青春活能保濕精華露2012年，法國嬌蘭再次改良水合青春活能系列，在強化其保濕抗衰老功效的同時，保留了這款產(chǎn)品的雙重保護屏障功效，產(chǎn)品中富含多種保濕成分，如：透明質(zhì)酸，甘油，吡咯烷酮羧酸鈉等，同時搭配了良好的油性鎖閉性成分，使得保濕效果更加持久。此外，三色堇，積雪草提取等成分的加入也強化增加了產(chǎn)品的修復抗老等相關的功效。BIOEFFECTEGF精華圖：BIOEFFECTEGF精華這款冰島的Bioeffect的EGF精華主打訴求是抗敏舒緩功效，EGF雖然被很多人詬病其不穩(wěn)定性，或者夸大效果宣傳。但是，這個成分在臨床上的確用來促進傷口愈合例如使用在燒傷，燙傷的病人身上或者在打過激光之后使用在面部促進傷口愈合，觀察來看，使用EGF的確可以減少皮膚愈合的周期。只是要注意的是，淘寶購買回來的EGF凍干粉就不要用了。EGF的保持活性不是那么容易的。冰島這款EGF精華不僅具有良好的修復肌膚的功效，同時還具有良好的保濕功效。因此如果干敏皮肌膚的人，買這款產(chǎn)品作為日常的修復保濕來使用最好不過了。第二類：美白精華美白精華，其實各家集團使用的成分各有側(cè)重也各有專利，例如日系的資生堂擁有著自己的專利成分4MSK（4-甲基水楊酸鉀），歐萊雅有自己的鞣花酸。寶潔集團則更加偏愛煙酰胺。嘉娜寶主打著自己的四氫木蘭醇。雅詩蘭黛集團目前主攻CL-302（間苯二酚類衍生物）至于VC及其衍生物，熊果苷，六肽-2，曲酸，水楊酸，果酸等成分，則是不同品牌自己的組合搭配了。但是，大方向上來說，歐美的美白產(chǎn)品，猛藥，猛料較多。甚至可以找到對苯二酚搭配其他多種美白成分產(chǎn)品。而日系產(chǎn)品更偏重使用感，在具有良好的使用感的同時，帶來意想不到的膚色改變。圖：美白產(chǎn)品推薦：precisionMDvivatiabrighteningComplex美白精華圖：precisionMDvivatiabrighteningComplex美白精華這款算是猛藥系列的美白產(chǎn)品，主打2%的對苯二酚（氫醌），同時搭配了曲酸，熊果苷，煙酰胺，六肽-2等多種美白成分。從濃度上猜測，煙酰胺濃度約在3%左右，產(chǎn)品采用了壓力瓶包裝，每次按壓出現(xiàn)的都是類似摩絲狀成分。包裝可以有效的保持產(chǎn)品的活性成分，避免其保存不當導致分解。產(chǎn)品總體配方相對溫和，雖然選擇了對苯二酚但是使用感上來說還比較容易讓人接受。但使用對苯二酚作為美白成分使用的時候，依舊建議各位在晚間使用，以避免出現(xiàn)防曬工作不足而引起的對苯二酚急性光敏反應。資生堂HAKU美白精華圖：資生堂HAKU美白精華資生堂的HAKU線產(chǎn)品非常的精簡，面部產(chǎn)品只有這款精華，并沒有其他的乳液，面霜等產(chǎn)品。HAKU的成分也采用了資生堂一貫的作風，4MSK與傳明酸的搭配。不僅具有良好的美白功效同時具有一定的抗炎舒緩的作用。因此很多人用來促進紅色痘印的愈合都收到了良好的功效。值得一提的是，HAKU精華相對來說質(zhì)地偏油潤，偏油性肌膚的人建議晚間可以只使用這款美白精華即可，當然在空調(diào)房間中可能會覺得更加舒適。斯美凱C+E精華圖：斯美凱C+E精華這款精華采用了硅包質(zhì)地的高濃度原型維生素C，具有良好的抗氧化功效，美白功效。同時研究認為，高濃度維生素C可以在PH=3左右的環(huán)境中有效的滲透皮膚，刺激輔助膠原蛋白合成，因此也具有一定的抗老功效。這款產(chǎn)品在面部有破損或者面部潮濕的情況下使用，會產(chǎn)生刺痛的感覺，因此偏敏感肌膚的人都不建議使用高濃度維生素C類產(chǎn)品。以免出現(xiàn)肌膚不適或刺激。aminogenesisSpotlight圖：aminogenesisSpotlight也是硅質(zhì)地為主的一款美白產(chǎn)品，主打多種復合植物提取物提亮美白膚色。同時也搭配了維生素C衍生物與煙酰胺強化美白效果。從質(zhì)地上來說，這款產(chǎn)品質(zhì)感并不如日系美白產(chǎn)品那么輕，薄，舒適。但是，反而更適合偏干性的肌膚朋友來使用。POLAwhiteshotQL美白精華圖：POLAwhiteshotQL美白精華更新成分的POLAwhiteshotQL美白精華不僅保留原來的核心成分Rucinol（間苯二酚類衍生物），同時添加了生姜提取物與維生素C衍生物，如此看來，產(chǎn)品的美白效果會有較好地提升。作為間苯二酚類成分的使用廠商一直，pola的工藝一直可以算是無可挑剔的，優(yōu)秀的使用感，良好的效果都會使得每次使用有一種美妙的享受。第三類：抗老精華抗老精華，很多人認知中，抗老精華是逆轉(zhuǎn)老化，消除皺紋?？墒菍嶋H上幾乎所有的抗老產(chǎn)品都是抑制延緩老化——讓皺紋出現(xiàn)的時間延后，抗老精華的目的其實主要集中在比同齡人更加年輕，延后皺紋出現(xiàn)的時間。目前主流的抗老化成分集中在：圖：抗衰老A酸類衍生物維生素A酸在藥物中用來治療光老化，因其副作用較高，所以在護膚品中是禁止使用的。因此很多護膚品廠家選用了a酸衍生物作為a酸的前體添加在護膚品中。常見的成分有：A醇，A醛，其中A醛是雅漾的專利成分。勝肽類衍生物作為小分子多肽，勝肽類成分被認為是具有類肉毒素功效的抗老成分，可以舒緩表情紋與動態(tài)紋理，從而改善肌膚老化外觀。同時，小分子的多肽成分可以透皮吸收因此具有一定的效果。DMAE，二甲氨基乙醇目前認為是具有功效的抗老化成分，雖然曾經(jīng)被認為是安全性上具有一定的爭議，但是目前看該成分依舊是安全有效的。其他類型成分抗老成分一直廠家研究的熱點成分，從每個集團都有自己的核心，例如歐萊雅的波色因，LR2412等。產(chǎn)品推薦：裴禮康冷潤面霜圖：裴禮康冷潤面霜雖然這款產(chǎn)品被叫做冷潤面霜，但是實際上卻是在爽膚水之后使用的一款打底精華，質(zhì)地也較為流動，易于涂抹。成分中以DMAE，硫辛酸，勝肽為主。官方給出的說法是，在該面霜之后使用裴禮康的其他產(chǎn)品，可以促進其他產(chǎn)品的吸收起效。但實際上，即便不搭配其他產(chǎn)品，但從配方上看，冷潤面霜就具有一定的抗老功效。唯獨可惜的是，這款產(chǎn)品的味道實在不討喜，需要習慣一段實際后才能堅持使用。裴禮康DMAE精華乳圖：裴禮康DMAE精華乳裴禮康整個產(chǎn)品線主打3個成分分別是硫辛酸，DMAE，酯化維生素C。這款DMAE精華乳含有較高濃度的DMAE，并搭配了酯化維生素C。主體述求為抗老化，提亮膚色，刺激膠原合成。同時裴禮康的精華中一般都搭配了相應地酪氨酸。雖然酪氨酸是合成黑色的必備成分，但是護膚品中添加酪氨酸卻可以優(yōu)先吸收紫外線，從而減少紫外線對于肌膚的傷害。topixA醇10X圖：topixA醇10XTOPIX的A醇產(chǎn)品具有多種濃度選擇，從2X，5X，10X濃度一次從低到高。適合各種人群選擇使用。目前研究認為，從A醇轉(zhuǎn)化為A酸的轉(zhuǎn)化率一般為6：1，按照A酸的最低起效濃度為：0.025%計算，那么A醇的最低起效濃度應該在0.15%，因此過低濃度的A純，并不能起到良好的抗老化功效。因此要考慮選擇適當濃度的A醇日常使用才能達到抗老效果。另外，A醇建議晚間使用，白天注意防曬。雪花秀臻秀精華圖：雪花秀臻秀精華作為雪花秀高端線，這款精華依舊采用了多種植物提取物作為主打成分。到時狠適合喜歡植物類成分的人使用。雪花秀這款精華質(zhì)地柔潤，使用感上來說，潤而不油，使用后肌膚觸感柔滑細嫩。滋養(yǎng)效果良好。彼得羅夫retinolfusionalternative精華圖：彼得羅夫retinolfusionalternative精華這款精華是彼得羅夫的一款抗老精華，主體成分為勝肽，官方介紹是類A醇精華，因此產(chǎn)品中并不含有A醇成分，取而代之的是同樣具有抗老功效的勝肽。這款精華總體來說質(zhì)地偏厚重，并不太適合偏油皮的人夏季使用，不過到適合秋冬北方地區(qū)使用。第四類：抗氧化精華抗氧化其實跟美白，抗老都有一定關系，雖然不能完全的畫上等號，但是各種關聯(lián)是不可否認的。在進化過程中，人體不會放任自由基的侵害不聞不問。為了減少自由基的危害，人體形成了一套具有相互協(xié)同作用的抗氧化網(wǎng)絡。圖：抗氧化整個抗氧化網(wǎng)絡中，自由基從oxidativestressors作為起始點，首先形成單氧自由基，羥基自由基，過氧化自由基，進而跟脂質(zhì)反應，形成脂質(zhì)過氧化自由基與烷氧基自由基。而人體的抗氧化網(wǎng)絡從第二步開始，便有不同的抗氧化劑參與到捕獲自由基的反應中去。過氧化物歧化酶（SOD）用來捕捉形成的過氧化自由基，在經(jīng)過過氧化氫酶或谷胱甘肽過氧化物酶水解。而在維生素E循環(huán)中，可以捕捉形成的脂質(zhì)過氧化自由基與烷氧基自由基，捕捉到自由基的維生素E被稱為維生素E氧基自由基，該成分在經(jīng)過抗壞血酸的幫助，從新形成維生素E，參與到維生素E循環(huán)中。在維生素C循環(huán)中，不僅可以輔助維生素E的再利用，還對單氧自由基，羥基自由基，過氧化自由基具有捕獲作用，捕獲后，形成維生素C自由基。而維生素C自由基可以通過谷胱甘肽（知道我為啥在一篇稿子中說維生素C和谷胱甘肽一同口服了吧）重新變成維生素C，進行再次循環(huán)或者直接氧化成脫氫維生素C被分解掉。而在硫醇循環(huán)中，捕獲過自由基的谷胱甘肽，硫辛酸等成分經(jīng)過NADPH等輔助，從新形成谷胱甘肽，二羥硫辛酸重新進入循環(huán)，輔助維生素C循環(huán)。Invivoorinvitro?由于機體有皮膚的保護，在表皮和身體中檢測出來的抗氧化物質(zhì)和一些酶類分布是有很大差別的。在角質(zhì)層中沒有檢測到谷胱甘肽過氧化物酶活性，因此，有些抗氧化劑口服在體內(nèi)起效更好。畢竟對于人體來說，谷胱甘肽，維生素C，維生素E等成分都需要從食物中獲取，因此，在抗氧化工作上，我比較贊同的是內(nèi)外兼修，invivoandinvitro，兩手抓，兩手都要硬。我個人目前口服的是葡萄籽提取物，谷胱甘肽，α-硫辛酸；外用的是α-硫辛酸，VC，白藜蘆醇（產(chǎn)品為：裴禮康和EA的膠囊）。antioxidants通常來說，抗氧化劑最常見是：1.酚類物質(zhì)（尤其是多酚類物質(zhì)）或者生物黃酮類物質(zhì)，比如常見的：葡萄多酚，大豆黃酮，茶多酚，白藜蘆醇等等。2.含有多羥基的阿魏酸，維生素C，熊果酸（不是熊果苷）等。3.以及知名的醌類物質(zhì)輔酶Q10，艾地苯等。4.硫醇類抗氧化劑：谷胱甘肽，N-乙酰半胱甘酸，硫辛酸等5.吲哚類抗氧化劑：褪黑激素產(chǎn)品推薦：EA橘燦精華圖：EA橘燦精華伊麗莎白雅頓的這款精華主打艾地苯，作為Q10的姐妹，艾地苯擁有更小的分子量，因此透皮效果將強于輔酶Q10，同時擁有Q10的抗老化，抗氧化等多重功效。此外，大家可以注意的是，如果產(chǎn)品號稱添加了Q10或者艾地苯，而產(chǎn)品的質(zhì)地顏色并不是黃色，那么基本上產(chǎn)品中的有效成分可以忽略不計。TOPIX三重力量抗氧化精華TOPIX這款精華添加了高濃度的綠茶多酚，具有優(yōu)秀的抗氧化作用，同時搭配咖啡因也會使得產(chǎn)品具有一定的活血促進循環(huán)，排水腫的功效。產(chǎn)品質(zhì)地偏向啫喱質(zhì)地，清爽不油膩，非常適合油皮在夏季使用。唯一需要注意的是，這款產(chǎn)品后續(xù)盡量不要搭配粉體過高的產(chǎn)品，以免出現(xiàn)搓泥的問題。裴禮康硫辛酸精華圖：裴禮康硫辛酸精華裴禮康硫辛酸精華算是硫辛酸類成分的典范。產(chǎn)品為精華乳狀質(zhì)地，搭配DMAE使得產(chǎn)品具有良好抗氧化功效的同時依舊可以延緩衰老。因為其質(zhì)地偏向乳狀精華，油皮的朋友夏季可以考慮只用這款精華而不使用其他乳液產(chǎn)品。白冰抗氧化乳液圖：白冰抗氧化乳液白冰這款雖然是乳液產(chǎn)品，但是其實完全可以作為一款抗氧化精華來使用。這款產(chǎn)品吸收迅速，質(zhì)地輕薄。非常適合油皮，混合油皮在夏季使用。同時這款產(chǎn)品具有藍莓的香甜氣息，如果不討厭這個味道，那么夏天這款產(chǎn)品相信是偏油皮的正確選擇之一。寶拉珍選全方位抗氧化精華（清爽版）圖：寶拉珍選全方位抗氧化精華（清爽版）寶拉珍選清爽版的精華也算是夏季油皮的親媽，產(chǎn)品具有一定的控油功效，同時使用感上也不像之前的產(chǎn)品那么糟糕。成分上這類產(chǎn)品選用了多種抗氧化成分，例如白藜蘆醇，五羥黃酮等成分。給予肌膚全方位的抗氧化防護。