在人類與疾病的戰(zhàn)斗中，治療與預(yù)防同等重要。但醫(yī)院里漫長的等待、工作的快節(jié)奏、生活的壓力等等都給了現(xiàn)代人太多的制約。而今，一位可以隨叫隨到，從不疲憊，甚至診斷準確度高且穩(wěn)定的“超能醫(yī)生”正在打破這些束縛，患者甚至可以足不出戶，只需上傳特定要求的照片，就可以完成診斷，整個過程不需要專業(yè)醫(yī)生的參與，不受時間場合的限制。就在這本周，美國食品及藥品監(jiān)督管理局（FDA）批準通過了首個應(yīng)用于一線醫(yī)療的自主式人工智能診斷設(shè)備，這款叫做IDx-DR的軟件程序由IDx公司研發(fā)，可以在無專業(yè)醫(yī)生參與的情況下，通過查看視網(wǎng)膜照片對糖尿病性視網(wǎng)膜病變進行診斷。IDx-DR類AI產(chǎn)品的批準通過，可以使普通人更方便自主的完成常規(guī)診斷，同時極大的節(jié)約了社會成本，至此，AI診斷爆炸時代已然來臨。這同樣也是AI應(yīng)用的一大里程碑式成績?！氨籉DA認定為‘突破型設(shè)備’（breakthroughdevice），不僅是對IDx-DR價值的肯定，也堅定了我們長久以來的信念，”IDx創(chuàng)始人兼總裁MichaelAbràmoff博士說到，“太多的人因為沒有及時診斷而導(dǎo)致失明，這樣一種高效、高性價比的方法可以說是眾望所歸。”甜蜜的憂傷并非所有的疾病都如疾風驟雨般現(xiàn)身，此刻，也許有的疾病正在悄無聲息的吞噬著我們的感官。假裝溫柔，實則殘忍，有的惡魔如溫水煮青蛙一般，偷走我們的健康，等到發(fā)覺卻為時晚矣，而糖尿病性視網(wǎng)膜病變就是這樣的疾病。我們都知道，糖尿病是一種代謝類疾病，患者表現(xiàn)為血糖長時間高于標準值，如果不能及時控制治療，最終會引發(fā)一系列癥狀，包括頭痛、肌肉無力、傷口愈合緩慢等，其中視網(wǎng)膜病變就是最常見且嚴重的并發(fā)癥之一。在人的眼球后部有一層薄薄的細胞層，便是視網(wǎng)膜，也稱視衣。感光層由視桿細胞和視錐細胞組成，他們感受光，并將光轉(zhuǎn)化為神經(jīng)信號進行傳遞。糖尿病會引起視網(wǎng)膜毛細血管壁損傷，加之血液呈高凝狀態(tài)，易造成血栓和血淤，甚至血管破裂，最終無法為視網(wǎng)膜細胞提供營養(yǎng)，導(dǎo)致病變，甚至失明。如今，糖尿病視網(wǎng)膜病變已成為僅次于老年性視網(wǎng)膜變性之后的四大致盲因素之一。在美國，如今有超過3000萬人患有糖尿病，其中每年約有2.4萬人因為糖尿病導(dǎo)致的視網(wǎng)膜病變而失明。但看似來勢洶洶的眼病并非無藥可醫(yī)，如果發(fā)現(xiàn)及時并治療得當，大部分的眼病都可以有效避免或延緩。但并不是每個人都如此“幸運”，在美國，只有大約一半的糖尿病患者會進行常規(guī)的視力檢查，而即使有條件進行預(yù)約，通常也需要經(jīng)過數(shù)周或數(shù)月才能見到?？漆t(yī)生。而今，IDx-DR將要取代眼科醫(yī)生，使隨時隨地的診斷成為可能。真正的AI醫(yī)生與預(yù)約真人醫(yī)生相比，IDx-DR真的是太方便簡單了，只需要護士或者醫(yī)生通過使用特殊的視網(wǎng)膜照相機拍下患者的視網(wǎng)膜照片，隨后按照IDx-DR軟件的指示上傳圖像，并確定圖像的質(zhì)量是否足夠獲得分析結(jié)果。如果圖像合格，軟件將自動分析（無須專業(yè)醫(yī)生參與）患者是否患有糖尿病性視網(wǎng)膜病變，并將根據(jù)結(jié)果診斷并決策后續(xù)治療。在前期的臨床試驗中，通過對10個主要治療地點的900名患者的視網(wǎng)膜照片進行分析，IDx-DR正確檢測到糖尿病性視網(wǎng)膜病變的準確率為87％，正確識別沒有發(fā)病患者的準確率為90%。這短短幾小時的診斷，IDx卻整整走了21年。IDx是一家專注于開發(fā)臨床自主診斷算法的公司，但純粹的人工智能讓FDA感到不安，因而單就和FDA在如何評估系統(tǒng)并確保其準確性和安全性方面的溝通，IDx就花了7年。同時為了讓產(chǎn)品更好的接近普通患者，公司也做了其他必要的調(diào)整，比如前文提到的圖像質(zhì)量判斷組件，就是權(quán)衡之后的結(jié)果?！芭臄z視網(wǎng)膜圖像并不容易，”Abramoff表示，“該算法會告訴操作員是否需要重新拍攝，或者圖像滿足要求。這看起來是個細枝末節(jié)，卻十分重要?！比f事俱備，臨床試驗必不可少。為了證明IDx-DR的精準性，一場AI與資深?？漆t(yī)生之間的“決斗”避無可避。在開始診斷之前，IDx-DR開始了它的“吸星大法”——用4個小時讀取了超過100萬張眼部照片，用以學習糖尿病性視網(wǎng)膜病變的癥狀。圖丨IDx創(chuàng)始人兼總裁MichaelAbràmoff隨后IDx-DR重讀了800余份由3名專業(yè)醫(yī)生診斷的病理，最終診斷為患有糖尿病性視網(wǎng)膜病變的準確度高于85%，有輕微癥狀或健康的準確度高于82.5%，相關(guān)結(jié)果IDx在2018年2月美國加州舉辦的黃斑學會年會上進行了展示。不僅如此，IDx公司還開發(fā)了用于檢測黃斑變性、阿爾茨海默病、心血管疾病和中風風險的算法，AI診斷的風正在愈刮愈烈。引爆AI診斷事實上，從今年2月起，F(xiàn)DA就表現(xiàn)出了全面放開AI診斷決策支持系統(tǒng)的勢頭。顧名思義，診斷決策支持系統(tǒng)是設(shè)計用來輔助醫(yī)生在診斷時進行決策的支持系統(tǒng)。這種主動的知識系統(tǒng)通過病患至少兩種以上的數(shù)據(jù)進行分析，為醫(yī)生給出診斷建議。醫(yī)生再結(jié)合自己的專業(yè)判斷，從而使診斷更快更精準。2月，F(xiàn)DA批準通過了Viz.AI針對中風的AI診斷軟件ContaCT，該軟件能夠?qū)颊甙l(fā)生中風的風險進行判斷，如發(fā)現(xiàn)可疑的大血管阻塞，該軟件會分析計算機斷層掃描（CT）結(jié)果并通知神經(jīng)血管專家。因為專家仍舊需要在平臺上進行進一步的診斷，所以ContaCT并未完全取代專業(yè)醫(yī)生。同時關(guān)于心臟病、癌癥、兒童自閉癥等疾病的診斷算法也在近年全面開花，可以預(yù)見，未來幾年內(nèi)將會有大量人工智能診斷系統(tǒng)通過審批，我們將見證AI醫(yī)療應(yīng)用落地的爆炸時代。相比人類醫(yī)生的十年寒窗，人工智能的學習可能只是數(shù)個小時，而在診斷時間上，差距也同樣懸殊——1小時vs1分鐘。在同樣甚至更高的準確度，或同樣或更低廉的價格面前，人類醫(yī)生和AI，你會選擇哪一個？

日前在動脈網(wǎng)未來醫(yī)療100強論壇上，騰訊覓影應(yīng)用中心主任吳明柱、阿里健康人工智能實驗室主任范繹、科大訊飛醫(yī)療常務(wù)副總經(jīng)理鹿曉亮分別對自家人工智能的業(yè)務(wù)進行了闡述。三家均身列國家首批新一代人工智能平臺，分別為：依托騰訊公司建設(shè)醫(yī)療影像國家新一代人工智能開放創(chuàng)新平臺、依托阿里云公司建設(shè)城市大腦國家新一代人工智能開放創(chuàng)新平臺、依托科大訊飛公司建設(shè)智能語音國家新一代人工智能開放創(chuàng)新平臺。小編對于其演講的內(nèi)容做了整理，來看看這三家目前的布局。騰訊覓影的吳主任詳細介紹了騰訊覓影在醫(yī)療影像方面當下布局與應(yīng)用，還闡述了騰訊在互聯(lián)網(wǎng)+醫(yī)療領(lǐng)域的嘗試：【以下為騰訊覓影吳明柱的演講內(nèi)容整理】騰訊覓影最主要是將騰訊沉淀的人工智能技術(shù)和圖象識別技術(shù)和醫(yī)學跨界融合，快速判斷醫(yī)療影像當中的病灶信息，幫助醫(yī)療機構(gòu)更好更快發(fā)現(xiàn)疾病。這個產(chǎn)品今年8月份發(fā)布，目前已經(jīng)在全國幾十家三甲醫(yī)院得到了臨床的試用，另外和近百家三甲以上醫(yī)院達成了合作的意向。目前騰訊覓影主要支持肺癌篩查、食管癌、宮頸癌和乳腺癌篩查，以及糖尿病視網(wǎng)膜病變觀察。1：先說食管癌食管癌是我國五大癌癥之一，早期的食管癌通過微創(chuàng)手術(shù)，患者基本上三到五天就可以出院，創(chuàng)傷比較小，并且花費比較少，治愈率達到90%以上。所以對食管癌來講，早發(fā)現(xiàn)，早篩查非常重要。根據(jù)今天廣東省癌癥研究所發(fā)布的數(shù)據(jù)，我國基層的食管癌篩查準確率查不到10%左右。騰訊覓影做了什么呢？將一張食管的影像圖片傳到騰訊覓影模型當中，在幾秒鐘之內(nèi)反饋這一張影像圖片是否有食管癌的高風險，這個準確率達到90%。這首先得益于訓(xùn)練的數(shù)據(jù)，騰訊拿到將近百萬級的中國人在食管以及食管癌相應(yīng)數(shù)據(jù)；另外我們也請了很多的專科醫(yī)生、專家級的醫(yī)生，能夠?qū)@些圖片進行標注。對比基層的10%的準確率，應(yīng)該說騰訊覓影對于提高基層醫(yī)院，甚至包括一些大的醫(yī)療機構(gòu)的早期食管癌的篩查的準確率，是有非常大的提升作用。2：肺癌篩查領(lǐng)域早期肺癌篩查主要通過拍攝CT影像圖片，再在圖片當中找到包括像肺結(jié)節(jié)這樣一些特征，最后判斷他良惡性。這個當中有兩個問題，第一個早期肺癌的肺結(jié)節(jié)非常微小，甚至在毫米級，所以靠人工肉眼篩查非常費時費力；另一個肺部CT的影像圖片不是一張而是很多層，有的機器拍出來是200層，有的是300層，這樣并且不同的時期不一樣。騰訊覓影在這里面干了什么事情？第一步是幫助醫(yī)生找到肺結(jié)節(jié)和定位肺結(jié)節(jié)。把平面的CT變?yōu)槿S之后精準定位到肺結(jié)節(jié)，可以做到三毫米以上，并且這個準確率能達到95%以上。第二步結(jié)合肺結(jié)節(jié)以及CT影像圖片當中其他的一些病灶信息，來最后給出是否有肺癌的風險，這個我們的準確率能達到80%以上。3：眼部視網(wǎng)膜病變的篩查。對于糖尿病患者，因為胰島素變異原因，往往會引起眼部視網(wǎng)膜的病變，最后會造成一個不可逆的失明的風險，對于這個糖網(wǎng)，有不同分期，有的分五期，有的分六期，不同的階段治療的方式也不一樣。騰訊覓影也可以干兩件事情，第一塊拿到糖網(wǎng)的眼底照片之后，可以去判斷是否有糖網(wǎng)的風險，這個準確率達到98.8%，第二個可以判斷糖網(wǎng)處于幾期，準確率達到75%。在上個月，我們也在重慶和69家西部的眼科聯(lián)盟一塊合作，利用騰訊覓影篩查糖網(wǎng)。4：除了醫(yī)療影像外騰訊覓影在利用NLP自然語音處理技術(shù)可以分析醫(yī)療機構(gòu)，分析已有備注的信息，然后通過病例信息，將存量的病理信息進行結(jié)構(gòu)化，通過預(yù)測的模型和評估模型去做一些診斷的風險和治療效果的預(yù)測。通過這樣一個模型，我們也可以給醫(yī)生多一個提醒，去降低誤診率。這個產(chǎn)品叫做AI輔診，這塊可以支持500多個病種，差不多覆蓋了大部分的科室，對于準確率和風險預(yù)測率來講數(shù)據(jù)也是不錯。騰訊在互聯(lián)網(wǎng)+醫(yī)療開放四個方面的能力：第一入口的能力，用戶觸達；第二支付的能力；第三后端數(shù)據(jù)支撐的能力；第四醫(yī)療生態(tài)能力。5：互聯(lián)網(wǎng)+智慧醫(yī)院的解決方案開放給醫(yī)療機構(gòu)這里的解決方案包括：微信在線醫(yī)事咨詢，依托騰訊微信平臺，和各個醫(yī)院醫(yī)生和患者聯(lián)結(jié)在一起，并且把看病的線上流程和線下流程進行打通，形成線上和線下互動。目前華西醫(yī)院、柳州工人醫(yī)院應(yīng)用效果也都不錯。騰訊覓影基于微信支付，把幾種不同醫(yī)療報銷的渠道全部打通。第一個和各地的人社把醫(yī)保支付和微信支付結(jié)合起來，第二個和國家的新農(nóng)合平臺打通了。第三個和很多商業(yè)保險公司打通，這樣患者只需要在微信平臺上做支付，并且可以做到實時各種保險實時結(jié)算。不說報銷過程，只說繳費過程，僅僅微信支付來用于醫(yī)療繳費這一項，我們就可以平均節(jié)省43.6分鐘。

“處方外流”無疑能刺激所有藥店的神經(jīng)。這塊肥肉藥店都想嘗，但卻不是都能嘗得到。處方哪里來？來了是否有能力接得??？成為零售藥店們在政策紅利下茫然四顧的兩大“天問”。誰能解決藥店的這兩個問題，誰就能和藥店蕩起友誼的小船。廣東的處方藥控銷平臺“云藥庫”準備接下這兩道題。將庫里的1.2萬個高價值、高購買頻次的處方藥SKU供應(yīng)給合作藥店，同時為藥店提供慢病處方藥的拆零散供、專業(yè)用藥指導(dǎo)、CDC（ChronicDiseaseCare，慢病照顧服務(wù)）技術(shù)——這就是云藥庫“賦能”藥店的邏輯。1.2萬個處方藥SKU哪里來？強大的藥品供應(yīng)鏈，是云藥庫賦能藥店的基礎(chǔ)。所以我們有必要先來了解一下云藥庫的背景。據(jù)了解，云藥庫所屬的廣州市振康醫(yī)藥有限公司成立于2005年2月，而振康醫(yī)藥是廣東阿康健康科技有限公司占股100%的子公司。振康醫(yī)藥核心業(yè)務(wù)有兩塊：一是連鎖藥店；另一塊則是處方藥代理。截至目前，振康醫(yī)藥已先后在廣州、北京、上海、深圳、揭陽、汕頭、梅州等地建立36家直營處方?？扑幏?。另外，經(jīng)過12年的積累，振康醫(yī)藥擁有涵蓋腫瘤、肝膽、神經(jīng)、心腦血管、糖尿病、風濕骨痛等14個?？瓶剖业?.2萬個慢病處方藥SKU。更重要的是，這些都是定位于治療慢性病、高購買頻率、高價值（年平均費用5000元~8000元以上）的處方藥——對于藥店來說自然是極具吸引力。（圖：云藥庫藥品庫主要針對的病種）（圖：云藥庫合作的藥企品牌）據(jù)悉，目前云藥庫深度合作的制藥企業(yè)包括泰嘉、輝瑞、賽諾菲、拜耳、GSK等。為什么藥企愿意跟云藥庫合作？云藥庫負責人、阿康健康DTP+CDC聯(lián)合創(chuàng)始人陳磊明分析主要有兩大動力：一是政策風向下，藥企渴望院外增量市場。在“醫(yī)藥分家”的大背景下，國內(nèi)藥品的醫(yī)院招標出現(xiàn)慘烈的降價趨勢，甚至出現(xiàn)過藥企“棄標”的現(xiàn)象。這也意味著，在院內(nèi)銷售市場漸趨惡劣的狀況下，藥企們將主動尋求做大院外市場。二是DTP模式能幫助藥企管理患者?！斑^往工業(yè)企業(yè)更多服務(wù)的是醫(yī)生，但沒有服務(wù)到患者。通過DTP模式，工業(yè)企業(yè)的服務(wù)將延伸到每個終端患者，讓工業(yè)了解到有多少患者在使用藥物，以及使用的效果如何?！标惱诿鬟@樣解釋道。如何共享藥品供應(yīng)鏈？在建立了供應(yīng)鏈上的門檻之后，云藥庫想將這個龐大的藥品庫分享到藥品終端（包括藥房、診所等）。截至目前，云藥庫的線下銷售網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國15萬家單體零售藥房、2000家連鎖藥房總部、10萬家醫(yī)療門診與民營醫(yī)院。如何拓展定點藥房？云藥庫采取了“區(qū)域中心店+加盟”的模式。據(jù)了解，目前云藥庫在全國10個省份各有一家中心藥店，而這家中心藥店承擔著招募加盟藥房、輔導(dǎo)經(jīng)營（如品類規(guī)劃、輔助管理等）的職責。招募定點藥房，云藥房有自己的篩選標準。陳磊明強調(diào)，并不是所有的藥房都適合開展DTP，云藥庫選擇定點藥房也是有竅門的，主要有兩類：一是醫(yī)院周邊門店，一是社區(qū)門店。醫(yī)院周邊門店主要是針對醫(yī)院特定科室、特定疾病種類（尤其是重大疾病）；社區(qū)門店則主要是針對慢性疾病人群——“近水樓臺”的區(qū)位因素能給藥店帶來天然客流。選好定點藥房后，云藥房將對這些藥房進行經(jīng)營和患者服務(wù)方面的輔導(dǎo)。例如，云藥庫將結(jié)合定點藥房的周邊環(huán)境（如附近醫(yī)院擅長的科室）做品類規(guī)劃，“什么類型的醫(yī)院附近的藥店應(yīng)該經(jīng)營什么品類的藥品，這都是有講究的。”陳磊明告訴小編。（圖：云藥庫與藥店的合作流程）選定加盟藥店后，如何進行配送？陳磊明介紹，目前云藥庫僅有位于廣州的一個倉庫，采用自有配送系統(tǒng)，效率并不高。今年，云藥庫將啟動與京東、順豐的醫(yī)藥倉儲物流合作，接下來將在全國地區(qū)增加7個以上的倉庫。當然，共享藥品供應(yīng)鏈還有一個重要的前提：藥店銷售處方藥，處方哪里來？陳磊明介紹，云藥庫定點藥房的處方主要有兩個來源渠道：一是其合作藥企學術(shù)推廣帶來的部分醫(yī)生處方（醫(yī)生給處方拍照，然后通過云處方流轉(zhuǎn)平臺傳給定點藥房）；二是移動醫(yī)療問診平臺（如微醫(yī)、健康160等）帶來的電子處方。把藥賣出去，只是開始“通過DTP模式將藥物直達患者，藥品送到患者手中并不是服務(wù)的結(jié)束，而是開始?！标惱诿髡f道。在藥品銷售環(huán)節(jié)之后，云藥庫還將輔導(dǎo)定點藥房向患者提供代客訂藥、慢病健康照顧、疾病講解、治療方案、患病心理等方面的輔導(dǎo)服務(wù)。做患者長期管理的一個基礎(chǔ)是：電子病歷檔案。據(jù)陳磊明介紹，云藥庫通過臨床、醫(yī)藥電商等渠道招募了大量患者（例如波立維、帥泰的使用者），建立了約10萬份電子病歷檔案。在電子病歷基礎(chǔ)上，云藥庫定點藥房的藥師會根據(jù)服務(wù)表對其服務(wù)的慢病患者進行長期跟蹤管理。在工業(yè)企業(yè)和云藥庫合作患教服務(wù)的基礎(chǔ)上，藥師會面向每個患者提供疾病治療信息，提高患者的用藥依從性。最重要的是，終端患者的檔案和用藥追蹤，能“反哺”上游藥企，為其新藥研發(fā)提供參考。以氯吡格雷（億邦注：藥品名）為例，云藥庫通過活動幫助藥企進行新品規(guī)的推廣，同時獲得了大規(guī)?；颊邫n案，為廠家的第三代產(chǎn)品做了患者人群圖。“藥品供應(yīng)鏈、配送、支付、服務(wù)，這是DTP定點藥房的四個核心環(huán)節(jié)?！标惱诿髯詈罂偨Y(jié)道。據(jù)小編了解，基于處方藥院外市場的廣闊前景，無論藥廠端還是藥店端，都已經(jīng)有不少企業(yè)已經(jīng)在布局DTP藥房，其中最被外人熟知的是康德樂大藥房（原名百濟新特藥房），以經(jīng)營新特藥、?？扑幤窞楹诵奶厣?。陳磊明認為，在供應(yīng)鏈之外提供藥店經(jīng)營輔導(dǎo)服務(wù)是云藥庫相比康德樂大藥房模式的一個重要特色。據(jù)陳磊明介紹，云藥庫現(xiàn)在輔導(dǎo)的單店銷售金額已經(jīng)達到500萬/月左右。

由于忙碌的工作，大家在早餐跟午餐方面一般都只是隨意的應(yīng)付了一下，只有在等到晚上回到家里的時候，才吃上一頓舒舒服服的美味晚餐。這樣其實是不對的，今天就跟隨亞馬遜小編去看看日常晚餐的三大飲食誤區(qū)吧！看看你犯了哪些錯誤。一、誤區(qū)晚餐吃太多：晚餐早吃少患結(jié)石晚餐早吃是醫(yī)學專家向人們推薦的保健良策。有關(guān)研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。人的排鈣高峰期常在進餐后4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結(jié)石。所以，傍晚6點左右進晚餐較合適。二、誤區(qū)晚餐吃太飽：晚餐吃少睡眠好與早餐、中餐相比，晚餐宜少吃晚間無其他活動，或進食時間較晚，如果晚餐吃得過多，可引起膽固醇升高，刺激肝臟制造更多的低密度與極低密度脂蛋白，誘發(fā)動脈硬化;長期晚餐過飽，反覆刺激胰島素大量分泌，往往造成胰島素β細胞提前衰竭，從而埋下糖尿病的禍根。此外，晚餐過飽可使胃鼓脹，對周圍器官造成壓迫，胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐后的緊張工作會傳送信息給大腦，引起大腦活躍，并擴散到大腦皮層其他部位，誘發(fā)失眠。三、誤區(qū)晚餐吃太葷：晚餐吃素防癌晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，而蛋白質(zhì)、脂肪類吃得越少越好。但在現(xiàn)實生活中，由于大多數(shù)家庭晚餐準備時間充裕，吃得豐富，這樣對健康不利。據(jù)科學研究報告，晚餐時吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，會使尿中的鈣量增加，一方面降低了體內(nèi)的鈣貯存，誘發(fā)兒童佝僂病、青少年近視和中它年骨質(zhì)疏松癥;另一方面尿中鈣濃度高，罹患尿路結(jié)石病的可能性就會大大提高。另外，攝入蛋白質(zhì)過多，人體吸收不了就會滯留于腸道中，會變質(zhì)，產(chǎn)生氨、硫化氫等毒質(zhì)，刺激腸壁誘發(fā)癌癥。若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究資料表明，晚餐經(jīng)常吃葷食的人比吃素者的血脂要高2—3倍。碳水化合物可在人體內(nèi)生成更多的血清素，發(fā)揮鎮(zhèn)靜安神作用，對失眠者尤為有益。溫馨提示：如果你想讓你的生活更加的健康，那么我們就要在晚餐的時候注意不要犯我們上面這些禁忌，這樣我們的生活才能更好的保證我們的健康。

今年3月，寧夏在互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療圈大火了一把：一次性邀請17家互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院入駐，并先后發(fā)布了《互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療機構(gòu)監(jiān)督管理制度》、《銀川互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院管理工作制度》、《銀川互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院管理辦法》等鼓勵互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院落地的政策法規(guī)。盡管5月流出極為嚴苛的《互聯(lián)網(wǎng)診療管理辦法》（試行）讓不少企業(yè)緊張起來，但似乎并沒有阻礙互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院的發(fā)展。小編了解到，上周在寧夏衛(wèi)計委與彭陽縣政府的推動下，丁香園與好大夫在線分別與彭陽縣衛(wèi)計局簽約達成合作。其中好大夫在線主要面向彭陽縣的患者，患者可以在本地醫(yī)生的陪同指導(dǎo)下，通過視頻的方式，接受上級醫(yī)院專家或至全國專家的遠程診療。好大夫在線官方表示，未來將為彭陽提供3000次免費義診，同時為了幫助貧困居民看好病，好大夫在線還將對貧困戶長期提供免費義診。目前彭陽縣人民醫(yī)院、彭陽縣中醫(yī)院、彭陽縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心已完成了遠程專家門診的開設(shè)，在試運行不到兩周的時間里，完成了24例遠程門診服務(wù)。丁香園與彭陽縣的合作則分為兩部分，即針對基層醫(yī)生的培訓(xùn)平臺、針對患者的慢性病關(guān)安服務(wù)平臺。丁香園官方介紹稱，“基層醫(yī)療培訓(xùn)平臺”主要為提升基層醫(yī)療人員的專業(yè)素質(zhì)，平臺涵蓋基層醫(yī)療新聞、基層醫(yī)療知識講座、在線專家直播、基層醫(yī)療知識庫等。彭陽當?shù)厮械尼t(yī)務(wù)工作者可憑手機號碼登錄網(wǎng)站或微信平臺進行學習。平臺還將實時記錄醫(yī)生學員的學習情況，做出數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，為下一步培訓(xùn)方向提供決策依據(jù)。目前該平臺已上線。針對患者的慢性病關(guān)安服務(wù)平臺依托于“丁香關(guān)愛”服務(wù)體系及團隊，為彭陽縣內(nèi)的糖尿病患者提供優(yōu)質(zhì)的慢病管理服務(wù)。首批將在線下挑選出100名符合標準的糖尿病患者，丁香園負責提供所需儀器及人工服務(wù)，包括血糖儀、試紙、數(shù)據(jù)監(jiān)測平臺和配備專業(yè)的客服人員。糖尿病患者利用血糖儀采集數(shù)據(jù)之后會自動上傳至管理后臺，該數(shù)據(jù)會同步通知客服人員、醫(yī)生及親屬子女，必要時會進行人工干預(yù)。微醫(yī)也沒有閑著，僅在8月，微醫(yī)先后與廣州抗癌協(xié)會、康美藥業(yè)、駱成玉乳腺醫(yī)療集團達成合作。同時，更多的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院參與者宣布加入，比如醫(yī)藥電商平臺健客宣布斥資2億在重慶籌建互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院、綿陽市第三人民醫(yī)院上線互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院、香港大學深圳醫(yī)院與金蝶醫(yī)療宣布聯(lián)合打造國際化互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院等等。

【編者按】女王，節(jié)日快樂。不管你是1988年的中年婦女還是1958年的老年婦女，今天你最大。在這個特別的日子，小編邀約了兩位奮斗在婦女健康第一線的男士撰稿，他們最清楚“婦女之友”和“生意人”這兩種身份如何準確拿捏，也正在經(jīng)歷“互聯(lián)網(wǎng)+健康”事業(yè)的酸甜苦辣。本文作者為史世明，原中國婦產(chǎn)科在線CEO，曾任衛(wèi)生部腦卒中醫(yī)療質(zhì)量控制中心協(xié)調(diào)員，現(xiàn)阿爾法醫(yī)生集團等多家醫(yī)生集團聯(lián)合創(chuàng)始人。他將從婦產(chǎn)科醫(yī)生的困境入手，展開談自己對移動醫(yī)療、醫(yī)生集團的看法。史世明認為，現(xiàn)階段雖然國內(nèi)出現(xiàn)了不少醫(yī)生集團，但很多醫(yī)生集團扮演著“飛刀醫(yī)生經(jīng)紀人”的角色，這并不是醫(yī)生集團的真正價值所在。在他看來，聚合高水平醫(yī)生，形成集團力量，把技術(shù)下沉到基層醫(yī)院，從整體上對基層醫(yī)院進行指導(dǎo)和幫扶，才是醫(yī)生集團的真正意義。（圖：作者史世明）以下是史世明撰稿，不代表本網(wǎng)站觀點和立場：隨著二孩政策的放開，婦產(chǎn)科特別是產(chǎn)科醫(yī)生面臨著前所未有的壓力和挑戰(zhàn)。產(chǎn)科尤其強調(diào)科室及相關(guān)學科的配合協(xié)同。中國醫(yī)師協(xié)會婦產(chǎn)科分會母胎醫(yī)學專委會主任委員陳敦金教授提到：從臨床工作性質(zhì)上看，產(chǎn)科醫(yī)師既有手術(shù)操作（屬于外科），也同時伴隨著內(nèi)科病癥。面對產(chǎn)科危急重癥患者，醫(yī)生需要在短時間內(nèi)進行內(nèi)外科疾病的診斷與鑒別診斷，同時還要考慮宮內(nèi)胎兒情況。所以，實際臨床工作中，產(chǎn)科醫(yī)師承擔了內(nèi)外科醫(yī)師、新生兒科醫(yī)師的部分工作，責任大、任務(wù)重，稍有不慎，都會導(dǎo)致嚴重問題。處理重癥患者既要有嫻熟的手術(shù)技巧，又要有膽大心細的工作作風。雖然，全球孕產(chǎn)婦死亡率已經(jīng)有不同程度的降低，但可避免的孕產(chǎn)婦死亡仍然占60%～70%，很多妊娠合并疾病也嚴重威脅著孕婦及胎兒的安全，其多數(shù)原因是醫(yī)療水平不足。所以整體提高產(chǎn)科團隊的整體水平和快速反應(yīng)水平十分重要。2010年，楊慧霞教授（億邦注：北京大學第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任）帶領(lǐng)團隊獲得世界糖尿病基金項目經(jīng)費支持，在大中城市建立起GDM（妊娠糖尿病）規(guī)范化診治中心，截至目前已經(jīng)有數(shù)十家醫(yī)院加入。診治中心已經(jīng)取得不錯效果，通過形成規(guī)范的治療和管理體制，逐級培訓(xùn)，讓基層醫(yī)院也有能力按照標準和規(guī)范進行操作。但更多的婦產(chǎn)科醫(yī)生還是受限于繁重的臨床工作，分身乏術(shù)，迫切的需要第三方平臺來協(xié)助解決一系列問題。第三方平臺能讓專家集中精力去做培訓(xùn)，讓更多的年輕醫(yī)生成長起來，形成人才梯隊。龔曉明醫(yī)生創(chuàng)立的“沃醫(yī)”婦產(chǎn)科醫(yī)生集團、中國婦產(chǎn)科在線推出的專家診療中心都在這方面開始了探索和嘗試。用服務(wù)和遠景吸引更多的專家，用價值回報優(yōu)秀的醫(yī)生，讓醫(yī)生“移動”起來，讓更多的基層醫(yī)院醫(yī)生水平得到提升——我認為這才是移動醫(yī)療的終極目的。自2014年以來，移動醫(yī)療成為醫(yī)療圈內(nèi)最熱門的詞匯。同道中人如果不進軍移動醫(yī)療，最起碼也要縱論移動醫(yī)療的發(fā)展趨勢和自己的看法，否則都不好意思說自己是醫(yī)療圈里的人。同時大批之前在IT、傳媒等領(lǐng)域取得成功的大咖也紛紛沖殺進來。大量資本四處尋找移動醫(yī)療項目準備大干一場。大家紛紛磨拳擦掌，高呼春天來了，風口上，豬也會展翅高飛，讓我們飛得更高。然而，三年過去了，呈現(xiàn)在我們面前的不是繁華似錦，而是一地雞毛。很多創(chuàng)業(yè)者和創(chuàng)業(yè)公司倒下了、退出了。百度這種財大氣粗的巨無霸也為了止損裁掉了醫(yī)療部門?！捌渑d也勃焉，其亡也忽焉?！比绻f這又是一個大泡沫，那么破碎得也太快了一些。很多創(chuàng)業(yè)者都開始反思失敗的原因，包括百度醫(yī)療事業(yè)部原負責人的反思，可以說都是非常深刻、非?？陀^的。但有一個問題不得不問,每個行業(yè)都有自身的核心，移動醫(yī)療的核心是技術(shù)嗎?是患者嗎？都不對！是醫(yī)生，高水平的醫(yī)生！所謂移動醫(yī)療，抓到的剛需和痛點是人民日益增長的對健康的需求和中國醫(yī)療資源分配不均衡，醫(yī)生整體水平不高之間的矛盾。大多數(shù)的移動醫(yī)療公司都試圖通過互聯(lián)網(wǎng)+技術(shù)來解決這個矛盾。但醫(yī)療的核心是醫(yī)生，要解決醫(yī)療的問題首先要解決醫(yī)生的問題，如何讓醫(yī)生動起來，如何讓醫(yī)生成為核心，推動移動醫(yī)療的發(fā)展。我們來分析一下醫(yī)生的需求，一個醫(yī)生從醫(yī)學院校畢業(yè)，歷經(jīng)住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、副主任醫(yī)師成為主任醫(yī)師，起碼需要十五年的時間。除了臨床診療工作以外，還要搞科研、做課題、培訓(xùn)以及被培訓(xùn)。其中經(jīng)歷的辛苦和煎熬，沒做過醫(yī)生的人是無法體會的。有多少移動醫(yī)療公司是真正從醫(yī)生的角度去考慮問題了呢？特別是還有一些公司提出了“顛覆醫(yī)療，讓醫(yī)生失業(yè)”的口號，又怎能吸引醫(yī)生參與進來呢？醫(yī)學是難度最大的科學。人可以探索宇宙、探索未來，但卻往往對一個小小的病毒束手無策。目前的醫(yī)學更多的是經(jīng)驗醫(yī)學，專家之所以成為專家，就是因為他見過和治療過的疑難病例比較多，有了比較豐富的臨床經(jīng)驗。中國目前的醫(yī)療缺的不是技術(shù)，而是醫(yī)生，優(yōu)秀的醫(yī)生太少又太忙。移動醫(yī)療不是技術(shù)移動，而是如何通過技術(shù)和好的模式讓優(yōu)秀的醫(yī)生移動起來。之前許多移動醫(yī)療創(chuàng)業(yè)者重心放在了以下幾個方面：一、通過可穿戴設(shè)備等技術(shù)手段收集大量患者數(shù)據(jù)，希望通過數(shù)據(jù)進行分析尋求解決方案；二、通過平臺打通醫(yī)患進行輕問診進而代理掛號；三、從公立醫(yī)院挖醫(yī)生，脫離體制，成立線下診所。這些做法實際上從邏輯上將公立醫(yī)院作為競爭對手，將平臺當成醫(yī)院，從定位上就走入了誤區(qū)。移動醫(yī)療平臺不可能和公立醫(yī)院搶患者、搶客戶，移動醫(yī)療公司一定要定位于：解決醫(yī)院、醫(yī)生的需求，從技術(shù)上、服務(wù)上協(xié)助醫(yī)院、醫(yī)生提高診療水平和改善患者服務(wù)體驗。一定要立足于服務(wù)現(xiàn)有公立醫(yī)院，以及服務(wù)患者就醫(yī)，而不是試圖去改變現(xiàn)有醫(yī)療體制。令人欣喜的是，經(jīng)歷了一輪大浪淘沙之后，更多的專業(yè)醫(yī)生站了出來。目前最熱門的醫(yī)療熱詞是“醫(yī)生集團”。筆者認為這才是移動醫(yī)療的正確方向。通過醫(yī)生集團的模式結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)讓醫(yī)生“移動”起來。而醫(yī)生移動起來也絕不是讓醫(yī)生脫離體制。目前中國的體制下，大量的優(yōu)勢醫(yī)療資源，無論是軟件還是硬件都集中在各級公立醫(yī)院。所謂“醫(yī)生品牌”在中國依然是一個帶有誤導(dǎo)的理論。醫(yī)生的品牌很大程度上還是基于醫(yī)院的品牌。更多的患者認的是廟而不是人。所以真正的解決方案是如何讓少數(shù)的專家?guī)右慌星嗄旯歉舍t(yī)生以醫(yī)生集團為紐帶，以所在醫(yī)院為依托，真正形成一個醫(yī)療技術(shù)傳幫帶的體系，從整體上去提升整個領(lǐng)域的診療水平。讓患者并不因為地域不同而導(dǎo)致享有醫(yī)療服務(wù)的差異。但醫(yī)生集團也很有可能走進“飛刀經(jīng)紀人”的誤區(qū)，很多醫(yī)生集團僅僅是把過去的醫(yī)生個人行為組織化，對外宣稱是所謂醫(yī)生經(jīng)紀人，把重心放在包裝簽約醫(yī)生，提高簽約醫(yī)生身價。幫助醫(yī)生找到更多飛刀（億邦注：飛刀，是指醫(yī)生“走穴”，利用業(yè)余時間到非執(zhí)業(yè)機構(gòu)動手術(shù)）機會。對于某些領(lǐng)域來說，高水平的醫(yī)生到基層醫(yī)院進行手術(shù)，確實可以挽救一些危重患者的生命。但專家的時間和精力是有限的，僅憑點對點的手術(shù)是不能真正解決問題的。這種情況下，醫(yī)生集團的模式能夠形成更大的影響力。例如，霍勇教授（億邦注：霍勇，北大第一醫(yī)院心內(nèi)科主任）牽頭成立的“華醫(yī)心誠”心血管醫(yī)生集團，通過集中高水平心血管病專家，形成集團力量，下沉到基層醫(yī)院，從整體上對基層醫(yī)院從預(yù)防、治療、手術(shù)、康復(fù)提供整體的技術(shù)指導(dǎo)和科室?guī)头?。既解決了單個專家時間精力有限的問題，也能從科室層面整體提高基層醫(yī)院單病種的整體水平。

英國有句俗語，「takecareofyourteeth,andthey'lltakecareofyou」。在系列電影《加勒比海盜》中，除了HectorBarbossa的那只「不死猴」的面目猙獰，他同樣猙獰的滿口爛牙也讓人印象深刻。不過，海盜們常年出海，吃不到新鮮蔬菜，再加上每天無限量喝朗姆酒的壞習慣，自然會讓他們的牙齒不堪入目。今天，果庫君告訴你12件關(guān)于牙齒你需要知道的事。氟，堅固牙齒的秘密武器氟化物能防止并改善蛀牙。這就是為什么牙膏和漱口水一般都含有氟化物，而且許多城市會在飲用水系統(tǒng)中適量添加這種元素?；忌暇哐酪谝粫r間去洗牙菌斑牙是一個頑疾。菌斑通常來自于細菌、酸性物質(zhì)。附著在牙齒上的食物殘渣和唾液「混合發(fā)酵」后而形成。尤其是變硬成為牙垢后，只能去洗牙了。進食或飲水過多，常使你的牙齒處于危險之中進食過多會帶來更多的食物殘渣，這就增加了口腔內(nèi)細菌大范圍滋生的可能性。而引水過多則會引起口腔內(nèi)的氟含量過多，而導(dǎo)致氟斑牙。飲水中氟含量以不超過1毫克/升為宜，該濃度既能有效防齲，又不致發(fā)生氟牙癥?？诟煽赡茉斐杉毦L唾液的作用之一就是中和酸性物質(zhì)，防止細菌增長。因此，在干燥炎熱的環(huán)境中感到口干舌燥時，一定不要忘記按時按量補水，哪怕只是潤濕口腔，作用都大大不同。蛀牙的罪魁禍首還是糖果和甜品最近研究表明，糖果是齲齒的唯一原因。口腔中的細菌借助乳糖和酸性物質(zhì)作為營養(yǎng)而逐漸滋生，進而導(dǎo)致齲齒。事實上，美國成年人中有多達92％的人經(jīng)歷過蛀牙危害。一天刷兩次牙，飯后不要馬上刷牙飯后立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì)，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺瑯質(zhì)變松軟。這個時候刷牙容易造成琺瑯質(zhì)的損害。時間一長，牙齒的琺瑯質(zhì)就逐漸減少，容易使人患上牙本質(zhì)過敏癥，吃東西時牙齒就會出現(xiàn)酸、痛的癥狀。因此，口腔專家提醒，進食后最好用清水漱口，待1至2個小時后再刷牙。而如果你喝了碳酸飲料，最好在半小時之內(nèi)刷個牙。堅持使用牙線刷牙只可以清潔牙齒表面，要清除牙齒之間的牙菌膜，必須每天使用牙線或牙縫刷。首先取出大約20-25厘米長的牙線，結(jié)成一個圈。用雙手的拇指及食指操控一段約2厘米長的牙線；把牙線左右拉動，慢慢地讓它滑進牙縫內(nèi)；把牙線緊貼牙齒鄰面成「C」字形，并拉到牙齦溝最深的地方，上下拉動，然后把牙線緊貼另一邊鄰面重復(fù)上下拉動的動作；重復(fù)以上步驟直至每個牙齒鄰面都清潔為止。定期去看牙醫(yī)沒人喜歡牙醫(yī)，沒人喜歡那些各種各樣奇形怪狀的器械，也沒人想去為牙醫(yī)的高收入貢獻一份自己的力量，但每半年讓牙醫(yī)為你徹底清洗一次牙齒，還是必要的。齲齒是兒童最常見的慢性疾病據(jù)統(tǒng)計，16至19歲的青少年中超過2/3曾患有齲齒。這看起來似乎不是什么大問題，畢竟兒童的乳牙會被新牙替代，但好習慣最好盡早養(yǎng)成，不是嗎？刷牙太用力，弊大于利你是在刷牙，又不是刷鞋……用力過度會讓牙刷刷毛破壞牙釉質(zhì)，甚至帶來牙齦出血。如果你的牙刷刷毛已經(jīng)彎曲甚至變形，那就說明你真的用力過頭了。你的牙齒是獨一無二的就像指紋和視網(wǎng)膜，世界上沒有兩個人的牙齒形狀相同，哪怕他們是雙胞胎。你的牙齒可以用來識別你的身份，這就是為什么牙科記錄有時被用來識別人類遺骸。牙齦炎可導(dǎo)致牙齒脫落牙齦炎通常的表現(xiàn)就是牙齦紅腫、出血。其實在牙齦炎初期，每天刷牙或使用牙線，就能治愈。但如果任其發(fā)展，牙齦炎就會升級為牙周炎。甚至有研究表明糖尿病、中風和肺部疾病可能都和牙周炎有關(guān)。所以啊，就算你是資深吃貨，也要好好保護牙齒啊。千萬不要等到老了、牙齒掉光了，只能看別人享受人間美味了。

整天在外工作的職業(yè)婦女們，大多數(shù)會選用以便利性為主的市售食品，如：餅干、薯條、漢堡糖果、丸子、奶昔等食物。但您知道哪些食物的選擇并不適合讓小寶貝吃嗎？當當網(wǎng)小提示來了！當當網(wǎng)小提示1、雞蛋生雞蛋在雞蛋外殼上容易附著污物，如：雞屎、谷殼、沙門氏菌等，因此，當雞蛋未充份洗凈，容易使腸胃發(fā)育未健全的寶貝生病喔！熟雞蛋每天最多吃3個，過多會造成營養(yǎng)過剩，引起功能失調(diào)。當當網(wǎng)小提示2、口味較重的調(diào)味料如：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味素，或者過多的糖等口味較重的調(diào)味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其他營養(yǎng)的吸收。當當網(wǎng)小提示3、生冷海鮮如：生魚片、生蠔等海鮮，即使新鮮，但未經(jīng)烹煮過程，容易發(fā)生感染及引發(fā)過敏的現(xiàn)象。當當網(wǎng)小提示4、質(zhì)地堅硬的食物如：花生、堅果類及爆米花等食物，容易使寶貝嗆到，盡量不要喂食寶寶;此外，像纖維多的食材，如：菜?；蚴墙钶^多的肉類，都應(yīng)該盡量避免。當當網(wǎng)小提示5、蜂蜜是一種天然且無法消毒的食物，因含有（Clostridiumbotulinum）梭狀肉毒桿菌芽胞，當受肉毒桿菌污染時，會在腸道內(nèi)繁殖并釋放出肉毒桿菌毒素，造成嬰兒型肉毒桿菌素中毒，再加上胃腸不易吸收，所以應(yīng)讓寶寶于一歲過后再食用。當當網(wǎng)小提示6、菠菜其中含有的大量草酸，在人體內(nèi)不易吸收，可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。當當網(wǎng)小提示7、果凍本身沒什么營養(yǎng)價值，多吃或常吃會影響兒童的生長發(fā)育。當當網(wǎng)小提示8、咸魚10歲以前開始常吃咸魚，成年后患癌癥的危險比一般人高30倍。當當網(wǎng)小提示9、泡泡糖其中的增塑劑含微毒，其代謝物對人體有害。當當網(wǎng)小提示10、豆類含有一種能致甲狀腺腫的因子，兒童處于生長發(fā)育時期更易受損害。當當網(wǎng)小提示11、罐頭其中的食品添加劑對兒童有不良影響，易造成慢性中毒。當當網(wǎng)小提示12、方便面方便面是時下流行的快餐食品之一，是由油炸面條加上食鹽、味精所組成。由于它的特殊風味，所以很多寶寶都喜歡吃，家長便經(jīng)常作為飲食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及微量元素，而這些恰是兒童各個器官和組織發(fā)育時必不可少的養(yǎng)分。當當網(wǎng)小提示13、葵花籽其中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能，引起兒童干燥癥。當當網(wǎng)小提示14、可樂飲料其中含有一定量的咖啡因，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，兒童不宜多喝。當當網(wǎng)小提示15、動物脂肪多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。當當網(wǎng)小提示16、橘子多吃易產(chǎn)生“葉紅素皮膚病”，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。當當網(wǎng)小提示17、烤羊肉串兒童常吃火烤、煙熏食品，會使致癌物質(zhì)在體內(nèi)積蓄而使成年易發(fā)癌癥。當當網(wǎng)小提示18、巧克力食用過多，會使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快，影響食欲。當當網(wǎng)小提示19、豬肝兒童常吃或多吃，會使體內(nèi)膽固醇升高，成年易誘發(fā)心腦血管疾病。當當網(wǎng)小提示20、酸性食物酸性食物并非指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖食類而言。這些食物往往被家長認為是高營養(yǎng)品，但它們在人體的最終代謝產(chǎn)物為酸性成分，因此可使血液呈酸性，過多食用有可能導(dǎo)致寶寶形成酸性體質(zhì)，使參與大腦正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉，從而引起思維紊亂，使寶寶患上孤獨癥。留意食物的選擇吃不單只是生理需求，也包含了心理層級的需求，只要家長多用點心，營造愉快的健康用餐環(huán)境，讓吃成為一件既快樂又健康的親子互動活動，才能讓孩子在正確的飲食中健康成長。再次提醒您：為了讓寶貝健康成長，只要多用一點心、留意食物的選擇，就能讓您在最少時間內(nèi)，贏取小寶貝的健康。當當網(wǎng)小提示21、精食很多家長經(jīng)常給寶寶吃精米精面。醫(yī)學專家認為，長期吃過于精細的食物，會由于減少了B族維生素的攝入而影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。鉻是人體內(nèi)一種重要荷爾蒙，不足時可使胰島素的活性減退，調(diào)節(jié)血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液之中。最終，導(dǎo)致眼睛的屈光度改變形成近視眼。當當網(wǎng)小提示22、洋快餐洋快餐因其良好的就餐環(huán)境、方式及誘人的風味，特別受到兒童的青睞。因此，家長們不惜慷慨解囊，但不少兒童卻由此而成了小胖墩，與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結(jié)了緣。因為，洋快餐多高脂肪、高熱量，而維生素含量卻較低。加之油炸、煎、烤的烹飪方式，致使各種營養(yǎng)素比例嚴重失衡。如通常一份洋快餐提供的熱量可達1000千卡以上，已占3歲兒童每日供給量標準的88%—113%，其中脂肪提供的熱量又占總熱量的40%—59%。如此多的熱量進入寶寶體內(nèi)，必然超過正常代謝所需，于是轉(zhuǎn)化成脂肪堆積于體內(nèi)，使寶寶肥胖起來。

“熬夜健康調(diào)查”顯示，超五成網(wǎng)友表示經(jīng)?；蛞恢痹诹泓c后入睡，18.2%的人超過凌晨1時才睡。很多人已經(jīng)將入睡時間推遲到晚上11時以后，上網(wǎng)、看電視劇、打游戲、刷微博微信等，都成了堂而皇之晚睡的理由。殊不知，熬夜就是在透支自己的生命！我們晚上睡覺是充電，白天是放電，如果晚上只充了50％的電，白天還要釋放100％，那50％從哪兒來？就得從五臟借。晚上11時不睡是不要臉，晚上12時不睡是不要命。1、缺覺、睡多了，對身體都不好“睡眠時間VS死亡危險率”的函數(shù)圖顯示，睡眠時間在6.5小時-7.5小時之間，死亡率最低，少于6.5小時或者高于7.5小時之后，死亡危險率都大大增高，尤其是睡眠時間超過9.5小時或少于4.5小時，死亡危險率翻倍。我們晚上睡覺是充電，白天是放電，如果晚上只充了50％的電，白天還要釋放100％，那50％從哪兒來？就得從五臟借。有一句話叫“晚上不睡叫耗傷陽氣，早上不起叫封殺陽氣”。早早起床，只是在起床的那幾分鐘有心理矛盾，稍微一活動就會感覺不那么困了，體內(nèi)陽氣隨著你的活動升起來了。2、熬夜等于慢性自殺“晚上11時不睡是不要臉，晚上12時不睡是不要命！”長期缺乏睡眠，會令人皮膚暗黃粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不動，增加了早早患上心血管疾病、高血壓、中風、糖尿病等疾病的可能，同時還會導(dǎo)致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等癥狀。胃腸道問題熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導(dǎo)致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。誘發(fā)心腦血管疾病熬夜時人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發(fā)高血壓或者加重病情。提高患癌風險熬夜會讓內(nèi)分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導(dǎo)致細胞突變，提高患癌風險。奪走好視力熬夜等于是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導(dǎo)致視力功能性減退。失眠抑郁熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發(fā)困，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等問題，嚴重的甚至會導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。皮膚嚴重傷害不規(guī)律的睡眠及壓力，會影響內(nèi)分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會更糟。如何應(yīng)對熬夜如果一定要熬夜，也請做好以下防護工作，讓熬夜對身體機能造成的傷害盡可能降到最低。晚睡但按時進餐很多人飲食不規(guī)律，不按時用餐，熬夜將導(dǎo)致消化功能更容易出現(xiàn)問題。晚睡不“晚洗”皮膚的作息時間是在22時—23時進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)?！巴硭濉边@段時間要進行皮膚清潔和保養(yǎng)。熬夜后，最好的保護措施自然是“把失去的睡眠補回來”，但要注意時間不可過量，以免第二天夜間該休息時難以入眠。如果沒有時間補眠，午間小睡一下，哪怕十分鐘也是非常有用的。喝足夠多的白開水熬夜身體會很缺水，熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補身體又有去火功效。宵夜最好吃點雜糧常熬夜時，白天也要注意加強營養(yǎng)，盡量多攝取一些魚肉、蛋類等有營養(yǎng)的食物。而宵夜應(yīng)主要考慮營養(yǎng)足，熱量低，且易于消化。最佳選擇是吃點雜糧粥，五谷雜糧所含豐富的膳食纖維可吸附水分子，推曀食物殘渣或毒素在腸道內(nèi)運行，達到排毒的效果，且富含維生素E和膳食纖維，可促進腸胃蠕動，起到預(yù)防衰老、滋潤皮膚的作用，甚至可抗癌。多去戶外走動新鮮的空氣有助于身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜后萎靡狀態(tài)的好辦法。素養(yǎng)生活五谷雜糧有機薏仁米500g17.90

醫(yī)藥行業(yè)整體在探索的慢病管理，京東也不愿意放過。日前，京東醫(yī)藥正式宣布，與智能糖尿病管理云平臺“大糖醫(yī)”簽訂戰(zhàn)略合作協(xié)議，雙方將在糖尿病醫(yī)療服務(wù)及醫(yī)藥電子商務(wù)領(lǐng)域開展合作，打造糖尿病管理閉環(huán)服務(wù)體系。據(jù)了解到，根據(jù)雙方合作協(xié)議，大糖醫(yī)將為京東醫(yī)藥“糖尿病”垂直頻道提供運營支持，消費者可在線咨詢大糖醫(yī)認證的?？铺悄虿♂t(yī)生，得到專業(yè)的控糖指導(dǎo)服務(wù)。另一方面，京東醫(yī)藥將向大糖醫(yī)輸出資源整合能力及電子商務(wù)資源。京東方面稱，雙方將在糖尿病疾病管理大數(shù)據(jù)方面展開合作，同時在互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院、慢性病自費藥電子商務(wù)、線下區(qū)域慢性病醫(yī)療資源整合平臺等前瞻性方向上共同探索。根據(jù)國際糖尿病聯(lián)合會（IDF）統(tǒng)計，2015年全球糖尿病患者約有4.15億人，而中國的糖尿病患者達1.096億，約占全球糖尿病患者的26.4%。針對如此龐大的患者群體，目前國內(nèi)整體診療環(huán)境面臨醫(yī)生資源匱乏，患者疾病管理水平低下，依從性較差等現(xiàn)狀。據(jù)了解，大糖醫(yī)平臺上線于2015年1月，截至目前有2萬多名注冊醫(yī)生、40多萬名患者。

背景介紹：小熊軟糖（HARIBO）火了！國外一篇講述吃完小熊軟糖腹瀉不停、放屁不止的帖子經(jīng)翻譯并轉(zhuǎn)發(fā)國內(nèi)后迅速引發(fā)熱議。原文大意可以概括為：某個SB老外買了5磅（約2.3公斤）的HARIBO軟糖，自己吃下20顆之后便不停的放屁加腹瀉，其朋友吃后亦是如此，其朋友姐姐的工友們吃完同樣如此……于是便認為小熊軟糖存在質(zhì)量問題，小熊軟糖隨之躺槍了！絕大多數(shù)的朋友在看完這篇翻譯貼之后都會“內(nèi)牛滿面”，不過我相信，很多人是被天雷滾滾的翻譯給劈到了，至少我是。但無論如何，小熊軟糖都很難獨善其身，那么這其中究竟是怎么一回事呢？小熊軟糖還能放心吃嗎？以下是肇事的小熊軟糖的配料表，排在前四的分別是麥芽糖醇漿、葡聚糖、麥芽糖醇、純明膠。麥芽糖醇是很好的人工甜味劑，但大量食用后無法被人體吸收，留在腸管里就會使那些“不宜多提的東西”濃度太高。我們知道，滲透壓是水分從濃度低的地方往高的地方走，一旦腸壁無法把水分吸走，水分潴留在里面，就會引起滲透性腹瀉。另一方面，腸道里的細菌也會代謝這些糖醇產(chǎn)生氣體，于是就會放屁。說到這里，有必要向大家多介紹一些關(guān)于“代糖”知識。代糖其實就是一種甜味劑，甜味劑有效解決了蔗糖成本高、能量高等不足，而且其甜度與蔗糖相比只有過之而無不及。因為用在食品中也會讓人產(chǎn)生“甜”的感覺，所以甜味劑的名字也叫“代糖”。代糖有三大特性：提供甜味，可食用，吃多了容易因為不消化而引起腹瀉。含有甜味劑的食品也稱為代糖食品，如糖尿病人專供食品等。上文中所提到小熊軟糖，同樣屬于代糖食品。那么，在食品安全中對于代糖食品中的代糖含量有無明確要求呢？當然有。小熊軟糖中的甜味劑的麥芽糖醇，F(xiàn)DA認定麥芽糖醇可安全使用。特別規(guī)定麥芽糖醇在硬糖果中可加到99.5%，在止咳糖漿中可加到99%，在軟糖中85%，在香口膠中可達到75%，在非標準化的果醬中55%，在餅干和綿蛋糕中30%。本期真相：小熊軟糖中含有甜味劑麥芽糖醇容易引起腹瀉和放屁，而到了腹瀉不停、放屁不止的程度，完全是由于吃太多了！建議大家在購買糖果等食品的時候，注意檢查甜味劑的含量，并根據(jù)情況盡量少吃。

3月25日消息，老百姓大藥房連鎖股份有限公司（以下簡稱“老百姓”）日前發(fā)布了2015年年度報告。將其年報整理出如下5個關(guān)鍵信息：一、營收、凈利潤“雙升”年報顯示，老百姓2015年營業(yè)收入約45.7億元，比上年增加15.9%，增長的主要原因是老店同比增長及新開、收購而新增門店的貢獻；歸屬上市公司股東的凈利潤2.4億元，比上年增加18.9%，主要原因是收入及毛利率同步增長且費用得到有效控制。二、8起收購，花了近4億2015年，老百姓及其子公司共完成8起并購業(yè)務(wù)，包括合肥為民大藥房連鎖有限公司、湖南省康一馨大藥房零售連鎖有限公司、常州市慶和堂大藥房連鎖有限公司、河南省醫(yī)藥超市有限公司、馬鞍山市百緣藥房連鎖有限公司、安陽市杏林醫(yī)藥連鎖有限責任公司、湖南福壽堂大藥號零售連鎖有限公司、天津敬一堂藥店有限公司，共計花費近4億元人民幣，增加門店296家。三、電商獨立平臺收入6800萬據(jù)了解到，2015年老百姓電商B2C平臺收入達到6800萬元，自建官網(wǎng)平臺客流月均訪問量達17萬次。其他渠道方面，老百姓在原有合作的京東、天貓平臺基礎(chǔ)上，增加了1號店、360商城等多個電商銷售渠道。老百姓方面稱，未來將打造實體店數(shù)字化運營能力，開發(fā)員工助手APP，提升一線員工服務(wù)顧客的專業(yè)服務(wù)能力，同時與互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院深度合作，提升對顧客的診療服務(wù)水平，利用B2C官網(wǎng)，第三方O2O平臺引流能力，拓展門店顧客服務(wù)的空間和時間，提升服務(wù)水平。開發(fā)健康管理APP及微信服務(wù)號，連接智能健康檢測設(shè)備，打造一對一個性化健康服務(wù)平臺。四、會員銷售占比71%報告稱，老百姓總會員數(shù)達1600萬，其中活躍會員數(shù)800多萬，會員銷售占比71%，會員來客占比57%。公司試點建設(shè)“高血壓糖尿病健康生活館”9家，依據(jù)深度藥學服務(wù)流程、輔助CRM會員管理系統(tǒng)，以高血壓危險分級管理和糖尿病并發(fā)癥預(yù)防為核心，開展高血壓、糖尿病慢病顧客疾病管理等工作，截止2015年12月31日為顧客建立慢病檔案近三萬份。五、零售業(yè)務(wù)占主導(dǎo)，中南地區(qū)為主報告顯示，老百姓的營業(yè)收入主要來源于醫(yī)藥零售業(yè)務(wù)、醫(yī)藥批發(fā)業(yè)務(wù)以及醫(yī)藥制造業(yè)務(wù)，其中以零售業(yè)務(wù)為主，其報告期內(nèi)占總收入比例超過94%，批發(fā)業(yè)務(wù)是對外部單位的批發(fā)收入，制造業(yè)務(wù)是子公司藥圣堂對集團外部單位的商品銷售收入；其他收入主要是公司門店轉(zhuǎn)租收入。從地區(qū)來看，中南地區(qū)收入占比接近51%，是公司業(yè)務(wù)收入的重要來源，公司在該區(qū)域有較突出的領(lǐng)先優(yōu)勢，該區(qū)域毛利率高于其他區(qū)域，主要是公司全資子公司藥圣堂對集團內(nèi)部銷售所實現(xiàn)的毛利計算在中南區(qū)域；華東地區(qū)和華北地區(qū)的收入規(guī)模和毛利率水平均比較接近。據(jù)了解，老百姓大藥房是國內(nèi)藥品零售連鎖企業(yè)，截至2015年底，老百姓零售業(yè)務(wù)共覆蓋全國15個省、市、自治區(qū)，共計1483家直營門店，經(jīng)營的商品品規(guī)達5.3萬余種,品類包括中西成藥、中藥飲片、養(yǎng)生中藥、健康器材、健康食品、普通食品、個人護理品和生活用品等。

3月25日消息，老百姓大藥房連鎖股份有限公司（以下簡稱“老百姓”）日前發(fā)布了2015年年度報告。將其年報整理出如下5個關(guān)鍵信息：年報顯示，老百姓2015年營業(yè)收入約45.7億元，比上年增加15.9%，增長的主要原因是老店同比增長及新開、收購而新增門店的貢獻；歸屬上市公司股東的凈利潤2.4億元，比上年增加18.9%，主要原因是收入及毛利率同步增長且費用得到有效控制。一、營收、凈利潤“雙升”二、8起收購，花了近4億2015年，老百姓及其子公司共完成8起并購業(yè)務(wù)，包括合肥為民大藥房連鎖有限公司、湖南省康一馨大藥房零售連鎖有限公司、常州市慶和堂大藥房連鎖有限公司、河南省醫(yī)藥超市有限公司、馬鞍山市百緣藥房連鎖有限公司、安陽市杏林醫(yī)藥連鎖有限責任公司、湖南福壽堂大藥號零售連鎖有限公司、天津敬一堂藥店有限公司，共計花費近4億元人民幣，增加門店296家。三、電商獨立平臺收入6800萬據(jù)了解到，2015年老百姓電商B2C平臺收入達到6800萬元，自建官網(wǎng)平臺客流月均訪問量達17萬次。其他渠道方面，老百姓在原有合作的京東、天貓平臺基礎(chǔ)上，增加了1號店、360商城等多個電商銷售渠道。老百姓方面稱，未來將打造實體店數(shù)字化運營能力，開發(fā)員工助手APP，提升一線員工服務(wù)顧客的專業(yè)服務(wù)能力，同時與互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院深度合作，提升對顧客的診療服務(wù)水平，利用B2C官網(wǎng)，第三方O2O平臺引流能力，拓展門店顧客服務(wù)的空間和時間，提升服務(wù)水平。開發(fā)健康管理APP及微信服務(wù)號，連接智能健康檢測設(shè)備，打造一對一個性化健康服務(wù)平臺。四、會員銷售占比71%報告稱，老百姓總會員數(shù)達1600萬，其中活躍會員數(shù)800多萬，會員銷售占比71%，會員來客占比57%。公司試點建設(shè)“高血壓糖尿病健康生活館”9家，依據(jù)深度藥學服務(wù)流程、輔助CRM會員管理系統(tǒng)，以高血壓危險分級管理和糖尿病并發(fā)癥預(yù)防為核心，開展高血壓、糖尿病慢病顧客疾病管理等工作，截止2015年12月31日為顧客建立慢病檔案近三萬份。五、零售業(yè)務(wù)占主導(dǎo)，中南地區(qū)為主報告顯示，老百姓的營業(yè)收入主要來源于醫(yī)藥零售業(yè)務(wù)、醫(yī)藥批發(fā)業(yè)務(wù)以及醫(yī)藥制造業(yè)務(wù)，其中以零售業(yè)務(wù)為主，其報告期內(nèi)占總收入比例超過94%，批發(fā)業(yè)務(wù)是對外部單位的批發(fā)收入，制造業(yè)務(wù)是子公司藥圣堂對集團外部單位的商品銷售收入；其他收入主要是公司門店轉(zhuǎn)租收入。從地區(qū)來看，中南地區(qū)收入占比接近51%，是公司業(yè)務(wù)收入的重要來源，公司在該區(qū)域有較突出的領(lǐng)先優(yōu)勢，該區(qū)域毛利率高于其他區(qū)域，主要是公司全資子公司藥圣堂對集團內(nèi)部銷售所實現(xiàn)的毛利計算在中南區(qū)域；華東地區(qū)和華北地區(qū)的收入規(guī)模和毛利率水平均比較接近。據(jù)了解，老百姓大藥房是國內(nèi)藥品零售連鎖企業(yè)，截至2015年底，老百姓零售業(yè)務(wù)共覆蓋全國15個省、市、自治區(qū)，共計1483家直營門店，經(jīng)營的商品品規(guī)達5.3萬余種,品類包括中西成藥、中藥飲片、養(yǎng)生中藥、健康器材、健康食品、普通食品、個人護理品和生活用品等。

誰忽悠了無辜的你，誰吹破了漫天的牛皮。趙大叔曾經(jīng)為了賣一架輪椅，把一雙好腿忽悠瘸了，范廚師本來過的挺好小兩口就這樣被忽悠分別了。誰都不想被忽悠，但誰都曾經(jīng)被忽悠。領(lǐng)導(dǎo)忽悠百姓那叫號召，百姓忽悠百姓那叫生意，商家忽悠消費者那就是“缺德”了！五花八門的“忽悠”不外乎兩種情況：一是無中生有，二是夸大其詞。所以，用忽悠來詮釋“虛假宣傳”最恰當不過，而這與工商部門針對虛假宣傳做的解釋也是基本一致的。中國移動的4G網(wǎng)絡(luò)陷阱恭喜，中國移動上頭條！回顧一則新聞：在4G牌照正式發(fā)放之前，中國移動就開始了對4G網(wǎng)絡(luò)的宣傳，號稱自己是國際主流標準，每秒網(wǎng)速可達百兆，而下載一部600M大小的電影則僅需6秒鐘。懂行的朋友們應(yīng)該一眼就能看出中國移動這些宣傳語內(nèi)部的貓膩，雖然不能說完全不考慮，但夸大的成分還是非常多的，就連CCTV都看不下去了。我們知道，1000Mbps中的兆指的是比特（bit），而600MB中的兆則是字節(jié)（Byte），二者的換算關(guān)系是8比特（b）=1字節(jié)（B）。也就是說100Mbps的實際理論下載最大速度為12.5MB/s,理論上下載600MB的電影所需的最短時間為48秒，而不是6秒。藥物衛(wèi)生巾多數(shù)不靠譜天然草本，健康調(diào)理，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，殺菌之痛，魚腥草、玫瑰、蘆薈……這些詞語經(jīng)常見諸與某寶網(wǎng)站上，匿名的好評，長相如女優(yōu)般妹子的真實體會……面對這些，你相信嗎？即便是衛(wèi)生巾中真的含有宣傳中所說的那些中草藥成分，但未必可以起到藥物功效。我們知道，通過外表皮膚接觸治療婦科疾病的可能性是很小的，這與將內(nèi)服藥外敷的話一點用處都不會有是一個道理。中草藥多是通過浸泡進入衛(wèi)生巾里的，烘干后衛(wèi)生巾里的藥物成分很少，即便殘存下來一些中藥成分，也很難通過皮膚接觸被吸收。而更為重要的是，敏感皮膚和過敏體質(zhì)的女性，應(yīng)當慎用添加香料和藥物成分的衛(wèi)生巾，以免引起皮膚刺激和過敏反應(yīng)。功能性米面價高質(zhì)不高近年來，市場上出現(xiàn)了一些功能性米面，如益糖米、高鐵米、高鋅米，這些產(chǎn)品均宣稱品質(zhì)不凡，因此價格不菲。宣傳人員介紹每種大米都有不同的功效，且并非后期加工而是在種植的時候就長在米里的。國家食品質(zhì)量安全監(jiān)督檢驗中心檢測，實驗證明“高鐵米”中的鐵含量每百克均為0.4毫克，與普通大米無異；而“高鋅米”中的鋅含量均為每百克1.26毫克，而普通糙米每百克含鋅2.14毫克；而連續(xù)三天每天食用50克“益糖米”的糖尿病人血糖指數(shù)不降反升。這些所謂的“功能性大米”里所含的營養(yǎng)成分根本與普通大米毫無區(qū)別，純屬虛假宣傳。納米補水神奇純粹胡扯關(guān)注過納米補水神器的朋友應(yīng)該聽到過這樣的宣傳：超細納米級別噴霧；納米滲透、24小時補水保濕；風靡日本、眾多某星力薦……納米是目前國際上非常尖端的研究領(lǐng)域，國內(nèi)市場的一些所謂的納米級補水神器，其實是商家借助納米這一高科技概念，向消費者鼓吹自己的產(chǎn)品，完全是一種虛假宣傳、混淆視聽的做法。就連銷售“納米補水神奇”的商家，都說不清楚自己的產(chǎn)品究竟是何原理。皮膚補水，實際上是對角質(zhì)層進行補充水分。角質(zhì)層是由無生命活性的角朊細胞構(gòu)成的，角朊細胞間隙大約在0.02-0.2微米之間（即20-200納米），如果水微粒能夠滲透到角朊細胞間隙的話（即水微粒直徑小于角朊細胞間隙），那么補水就要容易很多。而納米補水神奇產(chǎn)品中注明的是可以將水打成0.3-0.5微米（即300-500納米），這遠遠大于角朊細胞間隙，如何高效補水？不過，由于這玩意兒只是用來噴霧補水（或其他護膚水），所以對皮膚不會有傷害，隨便用著玩倒也無妨！臭氧搞不定肉中的激素許多帶有臭氧生成功能的果蔬消毒機、空氣凈化器宣稱：臭氧可以將肉里面的污漬、激素等清洗出來，溶解于水，洗過的肉類無異味、無激素毒素。臭氧的強氧化性能夠使細菌細胞破裂，從而達到殺菌的目的，臭氧的殺菌作用肯定是有的。但是用于去除肉類中的激素，目前科學依據(jù)不夠充分，從原理上來說也是比較難以實現(xiàn)的。肉類中的激素（或添加劑）分為水溶性和脂溶性兩類。水溶性的激素附著在細胞的表面，用水就可以輕松洗掉，所以有無臭氧的幫助并沒有什么區(qū)別。脂溶性的激素能夠通過細胞膜進入細胞內(nèi)。臭氧的確可以使細胞發(fā)生破裂，但別忘了，一塊肉可能有幾千層的細胞，而臭氧只能破壞肉類表面的幾層細胞，除非把肉切碎并且浸泡上相當長的一段時間（這似乎不可能）。光觸媒除甲醛多數(shù)假冒打開淘寶你會發(fā)現(xiàn)，除甲醛的產(chǎn)品不勝枚舉，除了光觸媒之外，竟然還有空氣觸媒、冷觸媒等各種觸媒，這些產(chǎn)品價格相對低廉，并且都宣稱與光觸媒有同樣的去除甲醛的功效，其中有一些產(chǎn)品號稱自己是國內(nèi)的領(lǐng)先品牌，甚至標榜自己為光觸媒的替代產(chǎn)品。這些產(chǎn)品無一例外都說自己的主要成分是二氧化鈦。不過，對于真正的光觸媒產(chǎn)品而言，核心成分是納米二氧化鈦，平均粒徑要達到起碼10納米以內(nèi)，普通的二氧化鈦不行。另外，目前為止，在學術(shù)研究領(lǐng)域從未有過將二氧化鈦納入這些所謂的空氣觸媒、冷觸媒領(lǐng)域中，起碼在目前可考證的文獻中，二氧化鈦與之空氣觸媒或冷觸媒的研究是零記載的，甚至找不到最基本的理論模型。不要指望柚子皮可以消除甲醛，放在冰箱里除異味吧。空氣清新劑非但不能去除甲醛，還有可能增加室內(nèi)的有害氣體，慎用?；钚蕴繉兹┐_實有吸附作用，但是時間過長的話，會使甲醛二次揮發(fā)，注意及時更換。光觸媒等分解甲醛的產(chǎn)品魚龍混雜，如果購買，切記不要貪圖便宜，空氣觸媒、暗觸媒等，建議不要購買。涂抹肉毒桿菌不能瘦臉在某寶網(wǎng)站中搜索“肉毒桿菌”，竟然有2000多件與肉毒桿菌有關(guān)的瘦臉瘦身產(chǎn)品！肉毒桿菌肉毒素、肉毒桿菌原液、肉毒素針……價格從十幾元到上千元不等。面對這些，愛美的你敢買嗎？肉毒桿菌的美容原理：通過精細注射肉毒桿菌，并作用于極為微細的面部肌肉，麻痹肌肉，使得肌肉停止動作，舒緩開來。有人以“復(fù)活細胞再生功能”來宣傳產(chǎn)品，外用的肉毒桿菌不能接觸到神經(jīng)，所以不會起到松弛肌肉的效果，于是瘦臉、去皺等說法就純粹是天方夜譚了。如果使用的劑量足夠通過外部涂抹來麻痹面部的皮下肌肉的話，那么這個劑量已經(jīng)足夠致死了，至少能使得使用者面部肌肉大量松弛，面無表情！用肉毒桿菌來美容，請大家牢記：注射危險，涂抹無效！平板電視技術(shù)故弄玄虛六基色技術(shù)：夏普推出的“四基色”技術(shù)，則是通過改良液晶面板，在紅、綠、藍的基礎(chǔ)上增加黃色，這樣可以大大提升電視的色彩飽和度與色彩數(shù)量，提升畫質(zhì)效果，該技術(shù)目前有且僅有夏普可以做到。而很多其他廠商宣傳“六基色”或其他基色技術(shù)則是通過IC電路的運算來模擬出來的，其色彩真實性以及實際表現(xiàn)效果上與夏普原生的“四基色”相比有較大的差距。綠色節(jié)能、護眼：液晶電視產(chǎn)品基本上都采用的是LED背光源，其最大的特色就是不含有“汞”等有害物質(zhì)，同時能夠讓同尺寸的液晶電視節(jié)能50%，因此才會有“綠色節(jié)能”的說法。不過基本上只要采用了LED背光源的液晶電視都具有這個特性，因此沒有必要專門購買貼有這個標簽的產(chǎn)品。而“護眼”的原理也比較簡單，大多數(shù)品牌只是加入感光器，讓電視能夠根據(jù)室內(nèi)的亮度來自動調(diào)節(jié)屏幕的亮度來達到護眼的效果，其確實有一定作用，只是并非能完全杜絕近視。高清數(shù)字引擎：實質(zhì)上指的是平板電視中IC芯片一部分功能，負責處理優(yōu)化輸入進來的視頻信號，不同廠商會采用不同的調(diào)教，如數(shù)年前索尼在宣傳“BRAVIA的紅”時，實際上通過電路的調(diào)節(jié)讓芯片把紅色的飽和度調(diào)高，讓紅色更鮮艷。其實所有平板電視都會配備有這個功能，只是部分廠商在宣傳時強調(diào)這一點而已，并不是什么高深的東西?？诜z原蛋白不能美容前不久，林志穎因為推銷膠原蛋白保健品被“打假斗士”方舟子推到了風口浪尖上。膠原蛋白的美容功效，很多人都應(yīng)該聽說過，坊間更是傳的神乎其神，于是很多人開始跟風補充膠原蛋白，不管是膠原蛋白的護膚品，還是補充膠原蛋白的美容飲品，都去嘗試。人體的膠原蛋白只有作用于細胞外基質(zhì)時，才會起到延緩皮膚衰老的作用。可是，你吃下的膠原蛋白是不會這樣直接簡單“跑”到皮膚上的！膠原蛋白在被攝入體內(nèi)后，會分解成小肽、多肽和氨基酸，小肽和多肽不能參與形成新的蛋白質(zhì)，而氨基酸則可以和其他蛋白質(zhì)分解的氨基酸一起成為形成蛋白質(zhì)的原料。所以說，我們的骨骼、皮膚、血管壁等地方需要的膠原蛋白并不僅是由于吃了膠原蛋白而生成的。膠原蛋白由我們自身制造，而原料正是我們?nèi)粘z入的富含蛋白質(zhì)的食物們分解的氨基酸，服用膠原蛋白并不起決定性作用。防霧霾口罩的虛假伎倆在淘寶上找到伊藤良品口罩你會發(fā)現(xiàn)，口罩在包裝上印刷“德國SAINT-BN醫(yī)療科技集團”，而左側(cè)是一堆日文。在包裝的正面寫到“對PM2.5級空氣顆粒物的防護及過濾”，緊接著是“安心百分百”五個大字，其右上角有TM標志，說明這五個字是正在注冊的商標。這兩個內(nèi)容被故意湊到了一起，形成了對消費者的誤導(dǎo)，很容易讓人以為口罩可以過濾PM2.5達100%，真是用心良苦！事實上，該公司本身也并非德國企業(yè)，而僅為在香港注冊的私企，口罩的生產(chǎn)地址更是位于徐州市的一個村莊?！耙撂倭计贰盤M2.5防護口罩在宣傳中寫道：“伊藤良品PM2.5防護型口罩采用高科技面料，超微過濾技術(shù)，能有效隔絕PM2.5顆粒，并通過美國FDA認證實驗室抗H1N1甲流病毒測試，面料通過日本SEK醫(yī)用紅色標準測試?！贝送?，該商家還在宣傳頁面中貼出多項檢測報告的截圖。然而其提供的圖片僅是該報告的截圖，并非完整的檢測報告，很難讓人相信這是權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的正規(guī)報告。被神化的竹炭纖維內(nèi)褲一則淘寶上竹纖維內(nèi)褲的廣告用這樣的文字在打動消費者：“女性朋友大都有婦科炎癥的困擾，這些炎癥都是由細菌引起的……竹纖維內(nèi)褲透氣性好，吸濕性好，能改善女性私處潮濕的情況，使有害細菌就失去生存條件。竹纖維中的葉綠素和葉綠素銅鈉具有較好的除臭功能。竹纖維不帶自由電荷，抗靜電，止瘙癢……”事實上，竹纖維分為竹炭纖維、竹漿纖維和竹原纖維。實驗證明，竹原纖維確實是有抗菌作用的，但是竹原纖維不可制成紡織品，竹漿纖維是市面上最流行的，但是基本沒有除菌效果。其實市面上的內(nèi)褲所用的生產(chǎn)原料基本都是一樣的，面料成分都是纖維、棉和絲質(zhì)。商家只要在內(nèi)褲上面貼上竹纖維標簽，那這些內(nèi)褲就會身價大增，誰還管你回去穿上后治沒治病。另外，竹炭纖維對紫外線輻射的屏蔽功能純屬部分商家信口開河。防曬衣不能遮擋紫外線市面上有大量50元以下的防曬衣，并且店家號稱或者是印刷在上面的牌子都很唬人，這些衣服在下雨的時候甚至可以當雨衣穿，當你買到的時候千萬別覺得是占了大便宜，以為是撿著寶了，又能防曬又能防雨。穿著這類完全沒保證的防曬衣的體感，跟穿真正的雨衣區(qū)別不大。但凡有點生活常識的人，都應(yīng)該知道，只要是衣物，必然能遮擋全部或者是部分的紫外線。不管哪一個廠家生產(chǎn)的防曬衣都能或多或少的遮擋皮膚避免被陽光灼傷，請注意我的用詞是，或多或少。如果按照這樣的生活常理分析，我們?nèi)绻麑⒂鸾q服之類的冬天衣服夏天穿著的話，是完全可以輕輕松松的做到100%遮擋紫外線，為什么在真正的生活中沒有人這樣做呢？這就涉及到事情的另外一面了，夏天，我們的皮膚還要承擔降溫消暑的作用，如果衣物穿著過多的話，皮膚不會黑但容易引發(fā)中暑。鴻茅藥酒鼓吹包治百病“喝鴻茅，理三焦，百病除”、“每天喝兩口，疾病都溜走”，鴻茅藥酒在很多電視臺投放廣告宣傳包治百病，在一個長達5分鐘的鴻茅藥酒廣告中，大量采用了患者現(xiàn)身說法——“鴻茅藥酒創(chuàng)造了‘一藥治多病’的奇跡，從此改寫‘多病多吃藥’的現(xiàn)狀，讓眾多患者輕松擺脫吃‘苦’藥的深淵！”“喝鴻茅藥酒，病從今天就見好！”。利用患者、醫(yī)生、研究所做證明，通過患者現(xiàn)身述說自己治療經(jīng)歷來說服患者購買，我擦擦擦……多么熟悉的場景，不禁讓人再次雞皮疙瘩掉一地！現(xiàn)在許多人都非常注重自己的身體健康，特別是老年人，廠家必須把適應(yīng)癥說得越多、越玄乎，他會拿自己的癥狀去比較，正好他有這個癥狀，一看符合自己，于是就會去嘗試。此前，鴻茅藥酒也上過國家工商總局的黑榜。中國商業(yè)聯(lián)合會媒體購物專業(yè)委員會曾對鴻茅藥酒的廣告進行過曝光，稱其廣告存在夸大主治功能、利用公眾人物和患者的形象做證明等嚴重違法行為。驅(qū)蚊手環(huán)天然精油不純一些兒童驅(qū)蚊品標榜為“純天然”植物精油，不傷皮膚，對寶寶無害。所謂的純天然，其實并不純粹，目前市面上的絕大多數(shù)驅(qū)蚊手環(huán)都含有驅(qū)蚊化學制劑。而含有驅(qū)蚊化學制劑的產(chǎn)品需要有農(nóng)藥登記號等相關(guān)認證，網(wǎng)上出售的手環(huán)在產(chǎn)品介紹中雖然會出具一些證書圖片，但很難見到農(nóng)藥登記號的身影。天然植物產(chǎn)品價格比較高，幾塊錢的產(chǎn)品，絕不可能是純天然提取。我國目前并未將驅(qū)蚊產(chǎn)品劃分兒童、成人等不同類別，在行業(yè)領(lǐng)域內(nèi)并無國家標準。目前所謂兒童專用驅(qū)蚊產(chǎn)品，只是商家的一種說法，“無毒”、“無害”也只是廠家宣傳而已，有的可能僅僅是源于廠家自己的出廠檢測結(jié)果。多數(shù)驅(qū)蚊手環(huán)以飾品為名，而不站到驅(qū)蚊殺蟲用品之列，從而逃避了對于驅(qū)蚊制劑方面的檢測。

3月15日消息，《經(jīng)濟學人》雜志日前刊發(fā)文章，討論了移動健康市場發(fā)展的近況，及其面臨的監(jiān)管問題。以下為文章內(nèi)容節(jié)選：手機應(yīng)用Your.MD使用人工智能來理解自然語言表述，從而為用戶提供量身定制的健康建議。它能聽懂“我頭疼”這樣的問題，并會進一步向病人詢問病情。這款應(yīng)用代表著移動健康市場（m-health）的一種新趨勢：智能化、個性化，而且可以從用戶處收集資料進行學習?，F(xiàn)在市面上有大約16.5萬個與健康相關(guān)的應(yīng)用，可以支持蘋果的iOS系統(tǒng)或者谷歌的安卓系統(tǒng)。普華永道預(yù)計，到2017年，這類應(yīng)用將被下載17億次。不過，這個市場是極度碎片化的。許多服務(wù)的提供商規(guī)模還很小，而且大多數(shù)應(yīng)用很少被使用。這也就是說，成功的應(yīng)用極為流行。隨著應(yīng)用與可穿戴設(shè)備能功能與實用性逐漸提高，加之智能手機依然是人們?nèi)粘Ｉ钪惺褂玫闹髁髟O(shè)備，移動健康市場的前景非常美好。市場調(diào)研公司BCCResearch預(yù)計，到2018年，全球移動健康市場的收入將達215億美元，歐洲將成為最大的市場。就目前來看，多數(shù)智能手機健康應(yīng)用都被劃分到“健身”（wellness）一類。在便攜式傳感器的幫助下，這類應(yīng)用幫助人們管理并記錄鍛煉、飲食，以及壓力情況。其他類型的應(yīng)用，例如WebMD和iTriage，則把網(wǎng)上已有的醫(yī)療信息打包，并提供有關(guān)癥狀和治療的信息。其他一些應(yīng)用，例如ZocDoc，則負責用戶預(yù)約醫(yī)生。移動健康行業(yè)還想在醫(yī)學領(lǐng)域做更多貢獻。首先，越來越多的應(yīng)用可以讓用戶直接與醫(yī)生交談。典型的例子是DoctorOnDemand、HealthTap，以及Pingmd。美國的沃爾格林連鎖藥房在2014年末推出了一款名為MDLive的應(yīng)用，提供24小時的咨詢服務(wù)，向醫(yī)師咨詢一次收費49美元。用不了多久，病人就可以與人工智能的健康顧問交流了，而且是通過即時通信應(yīng)用。第二，隨著醫(yī)療的普及，一類應(yīng)用可以監(jiān)測并診斷患有輕微病癥的病人，有時還可以預(yù)測并幫助預(yù)防大面積健康危機的出現(xiàn)。美國賓西法尼亞州的一家公司Cerora打造了一款頭戴式設(shè)備，搭配上相關(guān)的智能手機應(yīng)用，便可以監(jiān)測大腦的健康情況。這款頭戴式設(shè)備能測量腦電波與眼動；應(yīng)用則使用智能手機內(nèi)部的傳感器，測試病人的平衡能力與反應(yīng)時間。Cerora公司計劃在通過FDA審查后，今年正式發(fā)布這款產(chǎn)品；該產(chǎn)品可以幫助診斷腦震蕩以及其他神經(jīng)退行性疾病。舊金山的Cellscope則有一款智能手機外接設(shè)備，可以讓家長觀察孩子的耳朵內(nèi)部的情況，拍照或拍視頻后發(fā)給醫(yī)生。一小部分病人，主要是慢性病患者，無論在什么醫(yī)保制度下花費與療效都不成比例。移動健康則能提供長期、持續(xù)的監(jiān)測，可以在一定程度上改善心血管病、癲癇、哮喘，以及糖尿病病癥的管控。糖尿病患者經(jīng)常要判斷自己的用藥、飲食以及活動情況，然而大多數(shù)人約醫(yī)生就要花好幾個月時間。Medtronic公司正與IBM的人工智能系統(tǒng)“沃森”合作，打造一款應(yīng)用，用來提前三小時預(yù)測病人是否會出現(xiàn)高血糖或低血糖的狀況。該應(yīng)用還能從公司的胰島素泵和血糖監(jiān)測儀中收集數(shù)據(jù)，并把這些數(shù)據(jù)與用戶的膳食信息以及活動數(shù)據(jù)結(jié)合起來，幫助判斷。處方應(yīng)用一般來說，無線監(jiān)測設(shè)備可以發(fā)現(xiàn)病人病情惡化的初期征兆，從而減輕其病痛，醫(yī)療服務(wù)提供商與保險公司也可以省下昂貴的住院費用。英國國家保健局（NHS）調(diào)查了慢性阻塞性肺疾病患者遠程支持手段的成本收效比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)平板電腦與測量重要指標的傳感器搭配，通過早期介入，就可以提供更好的醫(yī)療服務(wù)，并節(jié)省大量的費用。一些移動醫(yī)療產(chǎn)品非常有效，以至于有醫(yī)生開始把它們列進處方。到目前為止，大型藥廠對移動健康帶來的革命并不感冒。不過也有一些例外，輝瑞有HemMobile，巴克斯特有BeatBleeds，它們都可以幫助病人監(jiān)控血友病的情況。葛蘭素史克與PropellerHealth合作，正在為哮喘吸入器開發(fā)傳感器，從而獲得患者使用這種設(shè)備的信息。葛蘭素史克希望知道，病人在使用時在多大程度上遵循了說明，也希望獲知相關(guān)藥物安全、療效以及經(jīng)濟收益的信息。隨著移動健康應(yīng)用愈發(fā)實用，它們也需要更為嚴格的監(jiān)管。計步器不準確不是什么大問題，但換成心率監(jiān)測儀就不一樣了。去年8月，蘋果應(yīng)用網(wǎng)店下架了一款頗為流行的應(yīng)用“即時量血壓”（InstantBloodPressure），因為該應(yīng)用的準確性引發(fā)了嚴重的質(zhì)疑。2011年，一名開發(fā)者聲稱自己開發(fā)的應(yīng)用“AcneApp”可以用iPhone屏幕發(fā)出的光線治療粉刺，結(jié)果被處以罰款。美國FDA去年完成了對移動醫(yī)療行業(yè)的監(jiān)管草案，表明該機構(gòu)將調(diào)整監(jiān)管方式，較少管控那些低風險的應(yīng)用，例如推廣健康的生活方式；嚴格管控那些信息錯誤可能導(dǎo)致危險的領(lǐng)域。其他國家或許可以效仿此種做法。在監(jiān)管方面還有更為棘手的問題。隨著健康應(yīng)用的流行，如何存儲、使用和分享病人的數(shù)據(jù)也成為了關(guān)注的重點?！睹绹t(yī)學協(xié)會學報》的一項新研究發(fā)現(xiàn)，許多將康應(yīng)用在病人不知曉的情況下與第三方分享了他們的數(shù)據(jù)。在211款糖尿病應(yīng)用中，有五分之四根本沒有隱私政策。自從iPhone面世以來，美國關(guān)于個人健康數(shù)據(jù)存儲與傳輸?shù)谋O(jiān)管法規(guī)就沒有改變過。因此，醫(yī)生與醫(yī)院可能不太愿意使用這類應(yīng)用，除非監(jiān)管規(guī)則更新，明確這樣做并不違規(guī)。碎片化的、尚在萌芽的移動健康市場可能會及時整合，多數(shù)有前景的創(chuàng)業(yè)公司可能會被大型醫(yī)療品牌收購，或是與其結(jié)盟合作。這有助于發(fā)揮這些應(yīng)用的潛能，使其更好地幫助患者、醫(yī)生、保險公司與研究人員。